Очищення організму рисом, відгуки про рисової чищенні для схуднення і здоров’я

Очищення організму рисом, відгуки про рисової чищенні для схуднення і здоров’я Очищення організму рисом

Відомий і популярний метод очищення організму рисом з використанням унікальних адсорбирующих властивостей цього продукту.

    Суть його в тому, що на сніданок ми їмо рис, приготований особливим чином.

Чистка

організму рисом по даному методу проводиться від 2-х тижнів до місяця.

Результати очищення рисом вражають:

    помітне поліпшення самопочуття, очищення, омолодження організму, якщо є зайва вага, то і схуднення; зникають проблеми зі шкірою, зменшуються набряки, поліпшується робота печінки і нирок, обмін речовин; зникають болі в суглобах, з’являються легкість і свобода рухів; організм чиститься від відкладень в судинах, суглобах і тканинах.

Очищення рисом: готуємо рис

Для збільшення абсорбуючих властивостей рис готують наступним чином:

Вам знадобиться 5 склянок (баночок), краще відразу пронумерувати їх від 1 до 5.

У перший день 2-3 ст. ложки рису промиваємо, кладемо в ємність № 1, заливаємо склянкою холодної води, на наступний день те ж саме проробляємо з 2-й ємністю, а з 1-й воду зливаємо, рис промиваємо, заливаємо свіжою водою, повторювати ці дії треба щоранку, додаючи по 1-й нової ємності, на 6-й день з 1-й ємності рис промити, зварити і з’їсти. І відразу заповнити її новою порцією.

В результаті даних дій ми отримуємо рис, з якого вода вимиє крохмалі та інші розчинні речовини. Рис набуває пористої структури, стає схожим на мочалку. І ця натуральна «мочалка» вбере в себе всі шкідливі солі, шлаки і токсини, надлишок холестерину.

Якщо у вас немає захворювань шлунка, таких як гастрит або виразка, можна рис не варити, а просто залити окропом і дати постояти 10-20 хвилин.

Починаємо чистку організму рисом

Отже, починаючи з 6-го дня, починається очищення організму рисом.

    Відразу як встали, за 20-30 хвилин до сніданку, рекомендується випити склянку чистої води або трав’яного чаю з лимонним соком. Сніданок – рисова каша, приготована по вищеописаному рецептом без солі, цукру та олії. Важливо ретельно пережовувати рис. Після сніданку 4:00 нічого не їсти і не пити. Через 4 години можна попити, а потім вже харчуватися як завжди, обмежуючи солоне, жирне, гостре, продукти з штучними добавками, рафінованим цукром, алкоголь.

Важливо: при рисової чищенні виводяться не тільки «зайві» солі, але і необхідні організму солі калію. Для того щоб уникнути проблем зі здоров’ям (у тому числі для серцевого м’яза!), Протягом дня слід частіше включати в раціон продукти, в яких міститься багато калію. це курага, родзинки, інжир, молода картопля (краще печена). Або приймати препарати калію (аспаркам або калію оротат).

З сухофруктів, багатих калієм можна приготувати фруктовий торт:

Промити чорнослив, курагу, родзинки, інжир в рівних частинах, залити окропом. Після того, як сухофрукти розтопляться, подрібнити в блендері або, пропустивши через м’ясорубку, додати за смаком мед і подрібнений з цедрою лимон. З маси ліпимо торт. Прикрасити його можна часточками яблука, мандарина і апельсина.

Такий фруктовий торт можна зберігати в холодильнику і є, як тільки захотілося чогось солоденького.

Також не забувайте і про інші овочі і фрукти, зелень, каші на воді, влітку – ягоди. Взимку і навесні можна пити настій шипшини, чаї з трав. А от м’ясо, рибу, молочні продукти, рафіновані крупи та продукти з рафінованого борошна треба обмежити.

Протипоказання:

    Рисова чистка не рекомендується вагітним, годуючим мамам і дітям. Решті курс очищення рисом можна влаштовувати раз на рік. Перед очищенням рисом порадьтеся з лікарем.

Інші варіанти дієти на рисі на Абетці Дієт

Цікава стаття? Поділіться з друзями:

  • очищення організму рисом відгуки
  • очищення рисом відгуки
  • відгуки про очизення рисом
  • відгуки про очишчення рисом
  • очищення організму рисом
  • очищення рисом

Comments are closed!

_0.31MB/0.00511 sec