Молокочай для схуднення – відгуки, результати і рецепти

Молокочай для схуднення – відгуки, результати і рецепти Молокочай для схуднення – відгуки, результати і рецепти

Традиційний англійський напій (батьківщиною якого, до речі, вважається Туркменія) не відразу у нас прижився: таке поєднання здавалося дивним і незвичним.

Але незабаром чай з молоком, який пізніше почали називати Молокочай, полюбили майже все. Сьогодні йому приписують мало не чарівні властивості.

Лікарі кажуть, що молокочай корисний при захворюваннях нирок, серця, при нервових розладах і часто рекомендують його навіть в профілактичних цілях. Однак застерігають: у великих кількостях чай з молоком може призводити до утворення каменів у нирках.

Як би там не було, але в якості розвантажувального дня для схуднення молокочай став культовим напоєм. І те, що подібне поєднання двох абсолютно різних напоїв виявилося мало не ідеальним, йдеться при будь-якому зручному випадку: чай сприяє кращому засвоєнню молока, а молоко нейтралізує кофеїн та інші алкалоїди.

Одним словом, ці два напої взаємно нейтралізують шкідливі властивості один одного, підсилюючи корисні. Крім усього іншого, молокочай притупляє відчуття голоду і допомагає організму позбавитися від зайвої рідини, жовчі і шлаків. Так що жир зігнати таким способом ви не зможете, зате в якості розвантаження чай з молоком – саме воно, вважають багато пані.

Вибираємо чай для приготування молокочая

Для приготування молокочая рекомендується використовувати зелений крупнолистовой чай. Але в теж час не забороняється використовувати і чорний листовий чай, суміш чорного і зеленого в рівних пропорціях, чайні мікси з ягідними фруктовими добавками. Але все ж при виборі чаю слід пам’ятати про те, що найбільш корисними властивостями володіє все ж зелений чай.

В асортименті магазинів можна зустріти велику різноманітність сортів чаю. Можна вибрати свій улюблений, якщо ж такого немає, то для початку можна придбати, наприклад, користується популярність оолонг, який володіє приємним смаком і припаде до душі навіть початківцю любителю зеленого чаю.

При бажанні можна звернути увагу на чаї з додатковими ефектами. Наприклад, пуер, що сприяє зниженню рівня холестерину в організм. Зелений чай багатий найціннішими органічними сполуками і мікроелементами, які роблять благотворний вплив на організм, сприяючи його зміцненню і оздоровленню.

Вибираємо молоко для чаю

Вибираючи молоко для приготування молокочая краще віддати перевагу тому, яке має жирність 1,5-2,5% або знежирене. Так як день на молокочай служить для очищення і схуднення, а зайві жири нам не потрібні.

Рецепти приготування чаю з молоком:

    Закип’ятіть 1-1,5 л молока і киньте в нього 3 столові ложки чайної заварки. Дайте настоятися протягом 20 хвилин. Після охолодження зберігайте напій у холодильнику, щільно не закриваючи. Перед вживанням його слід наполовину або більше розводити окропом.
    Закип’ятіть 1 л молока і залийте ним 2 чайні ложки зеленого листового чаю. Дайте настоятися протягом 20 хвилин і, процідивши, перелийте в термос.
    Закип’ятіть 1 л молока і дайте охолонути до 70 градусів. Потім залийте ним 1-1,5 столові ложки чаю і після того, як настоїться, процідіть.
    Півтора літра молока нагрійте до 70-80 градусів і заваріть їм 3-4 чайні ложки зеленого чаю. Дайте настоятися протягом 15 хвилин і процідіть.
    У підігріту чашку налийте спочатку молоко, а потім вже заварену чайну заварку (на 150 мл води 1 чайну ложку чаю) в пропорції 1:2. Цей рецепт традиційно використовують у Великобританії.

Рекомендації для схуднення на молокочай

Молокочай можна пити як в холодному, так і в гарячому вигляді. Рекомендується протягом дня випити 1,5 літра приготованого напою. Рекомендується пити по склянці молокочая з інтервалом в пару годин, але якщо захочете випити в будь який інший час – це не забороняється.

Також в розвантажувальний день на молокочай крім приготованого напою необхідно випити до 2 літрів іншої рідини (мінеральну негазовану або просту воду). Додаткова рідина потрібна з тієї причини, що напій має жовчогінну та сечогінну ефектом.

Молокочай для схуднення відгуки

[info_box]

Лана . Харчувалася один раз тільки Молокочай. Подивилася відгуки в інтернеті про молокочай і вирішила спробувати. Вдалося скинути 800 г всього лише за день суворої дієти. [/ Info_box]

[download_box]

Юлія : Готую молокочай тільки з крепкозаваренно го чорного чаю, мої подруги залишали про нього відгуки, що тільки міцний чай здатний зробити жінку худий. Я заварювала по три чайні ложки на півтори склянки, схудла на 2 кг за тиждень. [/ Download_box]

Аріна : А я і не знала, що чай з молоком, допомагає скинути зайві жири. Чула лише те, що під час годування грудьми молокочай – це помічник для утворення більшої кількості грудного молока. Обов’язково спробую. [/ Error_box]

Провівши кілька розвантажувальних днів із споживанням молокочая, ви очистите кров і печінку, поліпшите процес обміну речовин. У результаті ви не тільки втрачаєте зайві кілограми, але і побачите, як перетворюється ваша шкіра. Питання?

Comments are closed!

_0.31MB/0.00652 sec