Як схуднути за допомогою яблучного оцту: рецепти для гарного тіла!

Як схуднути за допомогою яблучного оцту: рецепти для гарного тіла! Як схуднути за допомогою яблучного оцту: рецепти для гарного тіла!

Напевно, кожен знає, що таке яблучний оцет, адже багато господинь активно користуються ним в кулінарії. Але далеко

не кожен знає, що завдяки йому можна схуднути і зробити шкіру ідеальною. Як схуднути за допомогою яблучного оцту? Спробуємо відповісти на поставлене запитання.

Склад і користь

Безперечно, продукт надзвичайно корисний, адже в його складі є сік. Звичайно, користь для організму незаперечна. Саме завдяки соку він такий корисний!

Детально розглянувши склад, можна відзначити, що в ньому присутні:

    Наступні кислоти: молочна, яблучна, щавлева і лимонна Безліч мікроелементів: кальцій, магній, мідь, залізо, калій, натрій та інші Пектин Вітамін А

Погляньте на перераховані вище елементи. Погодьтеся, зовсім не кожен продукт має багатий склад!

Ще раз кажучи про користь яблучного оцту, не можна не сказати про властивості:

    Відмінно прискорює метаболізм Виводить з організму шлаки і токсини Зменшує апетит Нормалізує тягу до солодкого Зміцнює імунітет Вирівнює тиск Зменшує рівень цукру в крові Бореться з холестерином

А якщо застосовувати цей засіб зовнішньо, то неодмінно поліпшується стан волосся, шкіри, вирівнюється колір обличчя, розгладжуються зморшки, сповільнюється процес старіння, а також усувається целюліт і йде боротьба з розтяжками!

Чимало, правда?

Процес схуднення

Насамперед, слід сказати, що схуднути тільки за допомогою яблучного оцту не вийде, а от додаток їм при дотриманні, наприклад, правильного харчування дасть відмінні результати. Не забувайте про це!

Для втрати кілограм важливо вибрати якісний продукт, щоб була максимальна користь.

Щоб схуднути за допомогою яблучного оцту досить усього лише приймати за півгодини до сніданку таку суміш: 1 столова ложка основного інгредієнта на склянку теплої води (200 мл). Також для смаку і ефективності можна додати чайну ложку меду.

Як вже говорилося вище, за допомогою нього можна не тільки схуднути, але і поліпшити стан шкіри, зменшити розтяжки, целюліт. З цією метою необхідно змащувати 1 раз на день проблемні ділянки шкіри продуктом або ж приймати ванни. До речі, можна робити і те, і те.

Щоб позбутися проблеми другим способом, необхідно виконати наступне: набрати повну ванну водою, додайте приблизно півсклянки оцту, півкілограма морської солі (необов’язково) і кілька крапель будь-якого ефірного масла. Після всіх дій прийміть ванну протягом 15 хвилин, а після перейдіть на душ, під час якого необхідно масажною мочалкою ретельно розтерти проблемні місця.

Важливо ще сказати, що, якщо у вас є які-небудь проблеми з шлунково-кишковим трактом (гастрит, виразка та інші), перед використанням продукту обов’язково проконсультуйтеся з лікарем!

Отже, запам’ятайте: щоб схуднути за допомогою яблучного оцту, необхідно час, терпіння і регулярність проведення процедур. І, звичайно ж, фізичні вправи і правильно підібрана дієта!

Comments are closed!

_0.31MB/0.00920 sec