Як схудла Юлія Кувшинова – Фото до і після

Як схудла Юлія Кувшинова – Фото до і після. Як схудла Юлія Кувшинова

Фото до і після схуднення Юлії Кувшинової

Юлія Кувшинова учасниця українського шоу «Зваженi та Щасливi». На четвертого тижня вона покинула шоу, але продовжила худнути поза шоу. Всього їй вдалося

схуднути на 44 кг з початку проекту.

Сама Юлія каже, що схуднення далося важко і особливого секрету схуднення немає, все впирається в складний і наполеглива праця.

Звичайно, схуднення починається з «голови», з внутрішнього настрою. Співачка зізнається, що не вірила в свої сили перед шоу. Спочатку вона планувала схуднути на 40 кг, але вийшло більше. І не зупиняється до тих пір, поки не досягне бажаного ваги.

Після відходу з шоу, учасниці сильно хотілося їсти вареники з бринзою. Але, вона проявила силу волі, витерпіла і нічого з шкідливостей не їла. Їй було складно перемогти саму себе.

Юля сказала, що для схуднення тренувалася щодня і тренується до цих пір. Силові навантаження через день, а акваеробіка щодня 5 днів на тиждень, крім вихідних. Тренування займають не менше 2х годин в день. Чоловік Юлі після проекту став її підтримувати і почав ходити в тренажерний зал і переглядати харчування. Він в залі займається 3-4 години на день.

Схудла Кувшинова стверджує, що схуднути можна і без грошей, головне бажання. Ефективно допомагає масаж і не обов’язково ходити до масажиста. Масаж може зробити чоловік, берете звичайний крем і ляскаєте проблемні зони. Звичайні хлопки регулюють кровообіг і розбивають жирові відкладення.

Обгортання проти целюліту від Юлії Кувшинової

Це обгортання добре розписано на сайті Icellulite. com – Обгортання з червоним перцем.

2-3ст. л. меленого червоного перцю, 5ч. л. оливкової олії або рослинного, кілька крапельок зі свіжого лимона. Перемішати все і втирати в проблемні зони. На кожну зону по 6-7 хвилин. Після масажного втирання суміші, обернуться харчовою плівкою. Одягти теплий одяг (колготи, лосини або махровий халат). Тримати годину, після змити теплою водою і намазатися звичайним кремом. Можна і антицеллюлитним, можна і зволожуючим. Робити обгортання бажано раз на 2 дні.

Юля на своєму досвіді побачила, що дуже добре допомагають маски з бруду. Скраб можна приготувати з кавової гущі і морської солі. Після застосування скрабу шкіра стає такою, як у немовляти. Обов’язково після масок, скрабів і обгортань намазуватися зволожуючим кремом.

Старі великі речі віддала огрядним людям, вирішивши, що так буде краще. Адже їй хотілося скоріше піти від «зайвої ваги».

Надалі співачка і вже письменниця планує випустити книгу про те, як вона худла. Де опише всі етапи і експериментальні рецепти.

Ми дуже раді за Юлію і захоплюємося її силою волі.

Нехай ця стаття послужить прикладом і мотивацією для всіх тих, що худнуть. Давайте боротися із зайвою вагою! Скажіть собі «Я здобуду перемогу над своїми зайвими кілограмами. »Успіхів ВАМ!

Фото до схуднення

Фото після схуднення

Міша Бартон схудла так само стрімко, але не з таким завзяттям як Юля. А Олена Циплакова схудла взагалі без спорту і дієт, просто пила наговоренную воду.

Джерело канал stb. ua

  • юлия кувшинова 2014
  • юлия кувшинова фото 2014
  • Кувшинова 2014
  • фото тих хто схуднув до і після
  • фото юлії після схуднення
  • юлія кувшинова
  • юлія кувшиновп
  • юля кувшинова
  • Юля Кувшинова схудла на

Comments are closed!