Як прибрати живіт від пива або сидячого способу життя за 14 днів

Як прибрати живіт від пива або сидячого способу життя за 14 днів

«Блін, з цим пузом – одні обмеження! На спеці в одних шортах не покажеш. Спина від нього болить. При ходьбі він булькає. Спати на животі – ніяк…

ХОЧУ, ЩОБ ЖИВОТ був плоским!

[після питання про прес] … Та який там прес?

Хоч би просто пузо прибрати »

Якщо ви вже пробували прибирати живіт, то знаєте, що НІКУДИ ВІН НЕ прибере. Ви можете скинути жир, почати тренуватися, обмежити себе в їжі, але живіт залишиться опуклим.

Чому? Тому що в більшості випадків ЖИВОТ – НЕ ЖИР, а розтягнута черевна стінка. Тобто забирається НЕ схудненням.

Як прибрати живіт

за кілька тижнів

Бесіда з клієнтом. Олександр, 32 роки, починає:

– Я 4 тренінгу пройшов по животу у різних тренерів. Півроку витратив.

– І як результат?

– Ніяк. Живіт залишився. На море недавно був – соромно на пляж вийти.

– Тобто ці тренінги просто витратили ваш час?

– Не просто витратили – гірше стало. Живіт трохи збавився, але став нижчий, як би сповз. Бовтатися починає навіть якщо ходжу швидко, хоча адже невеликий був.

– Але все ж збавився?

– Та краще б не збавляє, при такій побочки. Спина боліти початку. Весь день втомлений, з ранку з самого. Тому й беру консультацію – тільки у вас пояснюється куди тонус подівся і як живіт прибрати, а не худнути або інший хе * ній??займатися.

– Що саме ви у мене дивилися, читали?

– Якусь презентацію стару. А потім ще статтю з думкою про те, що якщо худнете, то живіт нікуди не дінеться, зате якщо забираєте живіт, заодно і жир зменшиться.

– Раритетні матеріали…

– Ну там зате я вперше почув, що живіт від пива або сидіння – розтягнута черевна стінка, а не жир ніякої. Тобто це м’яз. Просто її зазвичай не знають як тренувати.

А дійсно, що нам пропонують звичайні системи з заголовками «як швидко прибрати живіт»?

Вони пропонують спалювання жиру. Банальне стереотипне схуднення.

Подивіться згадану в бесіді презентацію і дізнайтеся в чому тут неправильність:

Так ось де собака зарита. Випирає живіт – це м’яз. Тому й поводиться так дивно.

У цього м’яза низький тонус. Вона розтягнулася, втратила форму.

Тонус потрібно підняти – форма повернеться. Ось і вся логіка!

А жир… Причому тут жир? Подивіться на стандартний живіт… (фото праворуч)

… де тут жиру ховатися?

Comments are closed!

_0.31MB/0.00433 sec