Як позбутися целюліту в домашніх умовах – 6 рад

Як позбутися целюліту в домашніх умовах – 6 рад Як позбутися целюліту в домашніх умовах

Для початку давайте почитаємо, що таке целюліт і звідки пішло це слово:

Целюліт . як термін, що позначає деформацію підшкірного шару шкіри, виник ще в далекому 19 столітті, але тоді це не вважалося патологією. Все почалося з одного власниці салону краси, вірніше, з її піар-компанії і «роздулося» в страшне захворювання.

Целюліт з точки зору медицини не вважається захворюванням. Медики взагалі воліють обходити дану назву стороною і користуються терміном «гіноідное ліподистрофія».

Якщо глибоко задуматися над цим словосполученням, точніше, над його частиною – дистрофія. Що це означає? У перекладі з давньогрецької мови – порушення харчування. Мало того, що в нашому сьогоденні світі харчування в більшості випадків нездорове, але даний факт ще й супроводжується малорухливим способом життя.

Як би там не було, «ефект кірки» виглядає досить непривабливо. Та й жінка в цьому «стані» почувається досить невпевнено.

Людина сам винен у тому, що з ним відбувається. Це вірно. Але які виходи? Виходи, як і відповіді на будь-які питання, є завжди. Головне – бажання! Отже, почнемо.

Зараз ми розглянемо 6 найбільш простих і ефективних способів позбавлення від апельсинової скоринки:

Спосіб № 1 – дуже проста і найефективніша методика позбавлення від целюліту:

Методика рятування від целюліту називається – «Гроза целюліту» – вона розроблена відомим доктором Жуковим при підтримки дієтологів і фітнес тренерів. За допомогою цього курсу у 9 з 10 жінок, результат був видний на особу вже після одного тижня занять.

На даний момент я порадила цей курс вже 7 своїм клієнткам, які страждали від целюліту. Результат дуже навіть порадував, можете самі подивитися на фото нижче:

Анастасія, 31 рік. Від початку занять до результату – 9 днів .

Марія, 35 років. Від початку занять до результат – всього 6 днів .

Євгенія, 29 років. Перші результати з’явилися через 8 днів .

Всі дівчата використовували методику «Гроза целюліту» протягом 10 днів. Далі вже за бажанням.

Використовуючи цю методику, Вам потрібно приділяти в день не більше 10-15 хвилин на заняття, все дуже доступно і просто, потрібно тільки не лінуватися.

Спосіб боротьби з целюлітом № 2 – «Дружба» з організмом. Або… Правильне харчування.

Стан шкіри, волосся, нігтів та інших частин тіла – це відповідна реакція організму на їжу, якою його годують. Нездорова їжа, як правило, не дає «чистої» енергії, стану легкості інаносіт шкоду – захворювання різного роду.

Жінки в гонитві за уявної красою «мучать» себе всілякими дієтами, до яких потрібно ставитися дуже обережно.

Якщо одній жінці дієта «допомогла» і вона прийшла до потрібного результату, то це не означає, що іншим теж допоможе, зовсім ні, для інших це може закінчитися катастрофою для здоров’я.

Вченими доведений той факт, що людина спочатку був «налаштований» на їжу рослинного походження. Так, до вегетаріанської їжі потрібно звикнути і не всім це підходить, але виключити «мертві» продукти з раціону можуть все.

Список здорових продуктів:

Це, насамперед, свіжі фрукти і овочі, горіхи, злакові, бобові.

Також – риба, курка, яйця, молочні продукти, трав’яні чаї.

Так, наприклад, якась молода дама страждала від надмірної маси тіла, перепробувала безліч дієт і засобів. В результаті вона прочитала про цілющі властивості квасолі і стала щодня вживати різноманітні страви з неї з невеликою кількістю дієтичного м’яса. Вага прийшов у норму, а самопочуття покращилося. Це тільки квасоля, а якщо уявити весь «криниця» корисних речовин, які підносить нам природа.

За допомогою правильного харчування ми не впадаємо у дві крайності, перша – всілякі обмеження дієт, друга – коли організм зривається і починає переїдати. Простий приклад-вживання висівок на сніданок, які попередньо залиті окропом. Вівсяні висівки як такі дуже корисні для організму, плюс до томупосле такого сніданку їсти не хочетсядо обіду. Протягом дня можна вживати дієтичне відварне або запечене м’ясо (курка, індик), рибу (лосось, тунець), горіхи, злакові, житній і злегка підсушений хліб та ін

Обов’язково радимо подивитися це відео про правильне харчування:

Спосіб позбавлення від целюліту № 3 – «Рух – життя »

Вправи в комплексі зі спеціальною антицелюлітної одягом дають прекрасний результа т. Тіло розігрівається і відбувається природне розчинення жирів. Заміною такого одягу може стати обгортання.

Одним з найдієвіших способів проти целюліту вважається маска на основі кави. Все дуже просто і дешево.

Гуща протягом тижня збирається в окремий посудину з кришкою. Далі, перед нанесенням в неї додають по одній чайній ложці меду і оливкового масла. Тіло повинне бути розігрітим і очищеним, тобто перед застосуванням потрібно прийняти душ. Потім покриваємо все тіло маскою і масажуємо, проблемні місця обгортали плівкою і відпочиваємо під теплою ковдрою близько години.

Шкіра стає гладкою і пружною. Натуральна кава благотворно впливає на клітинний обмін речовин і вважається природним антиоксидантом.

Іншим не менш дієвим способом є обгортання на основі глини. Глина живить шкіру, стимулює обмінні процеси, підвищує пружність і еластичність. Також в неї можна додати ефірне масло грейпфрута, апельсина, анісу, жасмину, кипариса, лимона, мандарина та ін

Як позбутися целюліту в домашніх умовах – Спосіб № 4: Масаж проблемних зон

Чудодійна сила масажу відома давно.

А якщо він стане регулярним, в комплексі із сумішами масел, чергуючи з вправами і обгортанням. то результат буде приголомшливим. Єдине можливе обмеження для деяких – систематичність. Головне – почати і таким чином перемогти лень. Затем з’являється звичка, а відмовитися від звичного заняття дуже складно.

Подивіться відео з комплексом вправ для боротьби з целюлітом!

Позбавляємося від целюліту – Спосіб № 5 «Цілюща сила води»

Вода – енергія, а яка вона-залежить від настрою людини і його думок. Так, якщо «вкласти» любов, подумки уявити своє тіло красивим, струнким і здоровим, вода неодмінно виконає ваше послання. Таким же способом можна «зарядити» питну воду і тоді ефект буде помітний практично відразу. Також вона допоможе «змити» негативний настрій і поганий настрій, вода забирає всю негативну інформацію, якщо подумки цього побажати.

Невеликий експеримент. проведений двома подругами.

Одна з них довгий час скаржилася про те, що у неї все не ладиться. І з особистим життям погано і собою незадоволена. Загалом, як у пісні: «що вони не роблять, не йдуть справи». Подруга, яка виступала в ролі книги скарг, знала про цілющі властивості води і запропонувала експеримент. А полягав він у тому, що кожен день потрібно випити 1,5 – 2 літри води, але не простий, а «чарівної». Вона принесла 14 пляшок мінералки і написала: на першому – взаємна любов. на другому – здоров’я. на третьому – струнке тіло і т. д. Таким чином вдалося вирішити відразу кілька проблем.

Через тиждень вічно незадоволена подруга перетворилася на «світиться сонце». Та й в особистому житті теж намітилися важливі зміни. Ось так все просто.

Влаштуйте свято тілу і душі – сходіть в баню! Гідромасаж і душ Шарко також прекрасно впливають на шкіру. Але знову-таки робити все це слід у комплексі і регулярно. Всі описані способи водних процедур і «зарядки» води потрібно направити на усунення целюліту і тоді він «піде» назавжди.

Традиційний метод позбавлення від целюліту – Спосіб № 6 «Кладезь корисних речовин – трави »

Трав’яні настої або трав’яні ванни – ефективне природний засіб боротьби з целюлітом . Так, наприклад, настій плюща, чистотілу, кукурудзяних рилець і таволги застосовують для розтирання проблемних зон. Також можна придбати аптечні суміші трав для очищення організму від шлаків і зайвої рідини.

Трави слід застосовувати з особливою обережністю, уважно читайте протипоказання.

Підсумки. «За» і «проти».

А підсумки такі – якщо вам потрібен швидкий результат за порівняно короткий час. якщо ви цілий день на роботі і у вас немає часу йти на масаж або інші спа-процедури і ви хочете позбутися целюліту в домашніх умовах . то моя рекомендація скористатися – курсом «Гроза целюліту». Виконуючи вправи і рекомендації за цією методикою, ви досягнете дуже хороших результатів займаючись будинку всього по 15 хвилин на день.

Існують і інші способи, такі як ліпосакція, лазерна терапія та ін Вони приносять тимчасовий ефект і можуть сильно нашкодити здоров’ю. Так чи інакше, перш ніж зробити вибір потрібно добре вивчити всі способи.

Наш мозок перевантажений нав’язаної ззовні і зовсім непотрібною інформацією. Природа дала нам все що завгодно для здорового життя, а ми не помічаємо. Зрештою, людина неодмінно повернеться до єства і стародавньої мудрості.

Повертайтеся скоріше і будьте здорові!

  • як швидко похудати позбутися цілюліту
  • невеликі експерименти в домашніх умовах
  • що робити би не було цілюліту
  • Що робити би не було цилюліта
  • як позбутись целюліту за 10 днів
  • як позбутися цилюліту за 7днів
  • як похудати і позбавитись целюліту

Comments are closed!