Як лікувати целюліт в домашніх умовах

Як лікувати целюліт в домашніх умовах Як лікувати целюліт в домашніх умовах

Щоб раз і назавжди забути про одне з найпідступніших ворогів – целюліті, кожна жінка готова на все. Але далеко не у всіх випадках потрібні радикальні заходи або надмірні кошти.

Якщо целюліт не на самій серйозній стадії, його можна

легко перемогти за допомогою домашніх процедур, які легко виконати самостійно. Одне з кращих засобів у лікуванні целюліту – кульбаба. Щодня потрібно випивати по склянці одуванчікового чаю, він допомагатиме роботі печінки, виводити з крові воду і кінцеві продукти обміну речовин.

Для його приготування потрібно заварити склянкою окропу 2 ст. л. свіжого подрібненого листя кульбаби.

Також листя кульбаби можна додавати в салати.

Очисна дієта для лікування целюліту

Ця дієта проста: пийте багато рідини, овочеві і фруктові соки (тільки натуральні, свіжовичавлені), трав’яні чаї та їжте сирі фрукти і овочі, неочищений рис, насіння і паростки бобів.

Від рафінованих продуктів під час такої дієти потрібно відмовитися, також не можна вживати каву, спиртні напої та продукти тваринного походження.

Антицелюлітні обгортання

Одне з кращих засобів у боротьбі з целюлітом – обгортання блакитною глиною. Для цього блакитну глину (її можна купити в аптеці) потрібно змішати з меленою корицею, і розбавити до консистенції густої сметани теплою водою, потім змішати по 3-5 крапель ефірного масла мандарина, лимона, грейпфрута і апельсина з 2 ч. л. мигдалевого масла (масла авокадо або персика). Суміш масел з’єднати з глиною, нанести масу на проблемні зони, обмотати їх харчової целофановою плівкою, а зверху чимось теплим.

Обгортання потрібно тримати не менше 40 хвилин, в цей час можна робити фізичні вправи, наприклад качати прес або виконувати махи ногами, тоді ефект процедури посилиться.

Механізм дії обгортання полягає в тому, що з проблемних зон буде виводитися зайва рідина, обсяги тіла будуть зменшуватися, а шкіра розгладжуватися і підтягуватися. Курс обгортань складається з 10-15 процедур, які потрібно робити 2 або 3 рази на тиждень.

Лікуємо целюліт масажем

Масаж може використовуватися як для лікування, так і для профілактики целюліту. Найбільш ефективні масаж сухою щіткою і масаж із застосуванням ефірних масел.

Масаж сухою щіткою проводиться так: круговими рухами (за годинниковою стрілкою) масаж виконується знизу вгору – від ступень до стегон, сідниць і живота.

За допомогою такого масажу стимулюється кровообіг, з поверхні тіла видаляються омертвілі клітини. Стан і зовнішній вигляд шкіри поліпшується, вона підтягується, а ознаки целюліту скорочуються.

Для масажу із застосуванням ефірних масел можна використовувати наступний рецепт: візьміть по 4 краплі розмаринового і кедрового ефірного масла, по 3 краплі масел пачулі і кипариса, змішати їх з 5 ложками мигдалевого масла (оливкової або персикового). Такий сумішшю потрібно масажувати проблемні ділянки 2 рази на день.

Думаєте, що приготувати на вечерю, поки їдете додому?

У нас є мобільна версія сайту: m. ovkuse. ru Це дуже зручно!

  • Лікування целюліту кульбабою

Comments are closed!

_0.31MB/0.00787 sec