Яблучний оцет для схуднення: відгуки, користь і шкода, протипоказання | SlimSecret

Яблучний оцет для схуднення: відгуки, користь і шкода, протипоказання | SlimSecret Яблучний оцет для схуднення

Яблучний оцет для схуднення використовувався ще стародавніми єгиптянки. А вже вони-то точно знали толк в жіночій красі. Сучасні фахівці також дотримуються

думки, що даний продукт містить у своєму складі масу корисних для організму і для травлення зокрема речовин. Але яблучний оцет може принести не тільки користь, але і шкоду. Так що важливо знати, як правильно його використовувати. Ось цій темі і буде присвячений наш матеріал.

У чому полягає користь яблучного оцту?

Ви можете не тільки схуднути за допомогою яблучного оцту, а й оздоровити свій організм в цілому. Механізм корисної дії цієї речовини досить широкий:

    швидке розщеплення вуглеводів і жирів, споживаних з їжею спалювання вже наявних жирових відкладень, в т. ч. ожиріння печінки виведення шлаків з організму нормалізація травлення і обмінних процесів стимулювання роботи нирок боротьба з проявами целюліту зниження апетиту благотворний вплив на стан шкіри – позбавлення від проблем прищів і запалень зниження рівня холестерину до норми профілактика остеопорозу та дисбактеріозу нормалізація венозного кровообігу

Як пити яблучний оцет для схуднення

Для того щоб схуднути з яблучним оцтом для схуднення, розмішайте в склянці води дві чайні ложечки речовини. Курс прийому триває від двох до трьох місяців, потім необхідно зробити такий же за тривалістю перерву. П’ється оцтовий напій двічі на день відразу після прийому їжі. Після вживання кошти обов’язково прополощіть рот водою – кислота має неприємну властивість руйнувати зубну емаль.

Особливу увагу приділіть вибору оцту на магазинному прилавку. Користь приносить тільки натуральний продукт, а він, на жаль, вітчизняного виробництва не буває. У нашій країні роблять тільки оцтову есенцію. Подивіться на етикетку. Натуральна речовина має міцність 4-5%, а синтетичне – 9%. У складі має бути зазначено, що це не кислота оцтова, а саме оцет. Усередині ємності з потрібним продуктом можна розглядати коричневі «пластівці» – це осад, якого в есенції не буває.

Ви також можете піти простим шляхом, купивши в аптеці капсули «Яблучний оцет для схуднення» або більш складним – приготувавши продукт в домашніх умовах.

Рецепт яблучного оцту для схуднення: Кислі яблука крупно натріть на тертці. Отриману кашку помістіть в скляну ємність і налийте теплу кип’ячену воду з розрахунку 1 л води на кожні 800 г сировини плюс 100 г цукрового піску. Для прискорення бродіння додайте житніх сухарів (20 г). Закупорте посудину і зберігайте 10 днів при кімнатній температурі, 2-3 рази на добу перемішуючи суміш дерев’яною паличкою. Готовий продукт процідіть через марлю, перелийте в банку, зав’яжіть марлею і зберігайте в теплому місці ще 1,5-2 місяці. Ще раз процідіть оцет і приберіть в холодильник.

Принципи дієти для схуднення з яблучним оцтом Основу раціону повинні складати овочі, фрукти, риба і морепродукти. На час схуднення відмовтеся від м’яса. Почніть приймати риб’ячий жир в капсулах. Відмінні результати дає поєднання вживання яблучного оцту для схуднення і очисних дієт, в т. ч. гречано-кефірної. Збільште добову кількість вільної рідини – води, зеленого чаю. Відмовтеся від кави, газованих напоїв та алкоголю – вони зведуть нанівець весь ефект. Обгортання яблучним оцтом для схуднення

Корисні властивості яблучного оцту проявляються не тільки за допомогою внутрішнього застосування. Домашні обгортання з ним допомагають поступово позбутися не тільки від відкладень жиру в проблемних місцях, а й від некрасивою «апельсинової кірки». Для приготування суміші ви можете скористатися одним з таких способів:

Рецепт 1. Змішайте оцет з водою в пропорції один до одного. При бажанні додайте кілька крапель лимонного, апельсинового або персикового ефірного масла.

Рецепт 2. Додайте до яблучному оцту мед так, щоб вийшов склад, що нагадує по консистенції рідку сметану.

Підготуйте шкіру до процедури обгортання. Прийміть душ, висушіть шкіру, кілька хвилин помасажуйте проблемні ділянки свого тіла, щоб забезпечити до цих місць приплив крові. Нанесіть підготовлений яблучний оцет для схуднення на шкіру, оберніть її харчовою плівкою, як слід укутати в теплу ковдру і приляжте на півгодини. Після закінчення процедури змийте суміш під теплим душем і змастіть тіло зволожуючим кремом. Можна практикувати і прості втирання речовини в шкіру стегон, сідниць і живота з метою зменшення їх обсягів.

Курс схуднення з яблучним оцтом повинен тривати не менше 1-2 місяців. Тільки регулярні обгортання дозволять вам відчути помітний ефект. Для досягнення більш відчутного результату в цей період рекомендується активно займатися фізичними навантаженнями і підкоригувати свій раціон харчування (див. вище).

Яблучний оцет для схуднення: відгуки та протипоказання

На питання, чи допомагає яблучний оцет схуднути, відгуки дають позитивну відповідь. При прийомі всередину цього продукту ви можете очікувати не дуже вражаючий результат – за місяць йде не іще 2-3 кг. А ось якщо підійти до питання зниження ваги більш серйозно і використовувати обгортання, масаж, дієту, відвідування лазні і заняття спортом, то ефект буде дійсно приголомшливим.

Не можна використовувати яблучний оцет для схуднення, якщо у вас є:

    гастрити. виразкові хвороби шлунка та кишечника панкреатит ентерит коліт вагітність, лактаційний період чутлива шкіра (при зовнішньому застосуванні)

Навіть якщо вам не поставлений жоден з перерахованих вище діагнозів, не поспішайте приймати яблучний оцет для схуднення без попередньої консультації у лікаря.

Можлива Вам будуть цікаво прочитати:

  • схуднення за допомогою яблучного оцту
  • яблучний оцет користь
  • чи дає результат яблучний оцет для схуднення
  • яблучний оцет для схуднення
  • яблучний оцет для схуднення відгуки
  • на скільки можна схуднути від яблучного оцту
  • скільки місяців потрібно пити яблучний оцет
  • Скільки потрібно пити оцет
  • хто пив оцет для схуднення як і скильки?відгуки
  • чи можна пити оцет 9%

Comments are closed!

_0.32MB/0.00683 sec