Худнемо просто і легко за допомогою кореня імбиру

Худнемо просто і легко за допомогою кореня імбиру Худнемо просто і легко за допомогою кореня імбиру

Можна як завгодно назвати людину, яка хоче схуднути, не відмовляючись при цьому від улюблених продуктів – ледарем, безвольним, ненажерою, – проте факт залишається фактом: такі люди існують. І хороша новина для них – такі способи схуднути теж є!

Існують більш доступні, ефективні, а головне – натуральні засоби, одним з яких є корінь імбиру для схуднення.

Цей маленький і кілька непоказний на вигляд корінець – володар унікального поєднання смакових і лікувальних властивостей, якими не може похвалитися жодна інша спеція! В якості лікарської рослини, імбир просто безцінний, адже він допомагає при простудних, шкірних, алергічних захворюваннях, ефективний при бронхіальній астмі, кашлі, грипі; зміцнює імунітет. успішно бореться з паразитами і багато, багато іншого.

Не менш ефективно допомагає імбир і в боротьбі із зайвою вагою. Пов’язано це з тим, що в ньому містяться речовини, які покращують кровопостачання і як би зігрівають наш організм зсередини. Отже, обмін речовин підвищується, але ж саме це й потрібно для ефективного зниження ваги.

У зв’язку з тим, що підвищується внутрішня температура тіла і прискорюється обмін речовин, що надійшла в організм їжа перетравлюється значно швидше, отже, навіть не відступаючи від звичного режиму харчування, можна худнути, лише додаючи в свій раціон імбир. Здається, така перспектива обрадує багатьох!

Важливий момент: кількість з’їденого для схуднення кореня імбиру не пов’язане з кількістю втрачених кілограмів! Мається на увазі, що не потрібно скуповувати і є його величезними кількостями. Щоб досягти бажаного ефекту, потрібно набратися терпіння і вживати його регулярно, тоді результат не змусить себе довго чекати! Будь-яких спеціальних рецептів тут немає. Є лише одне правило: у всі звичні і постійно вживаються страви потрібно додавати імбир. Винятків тут немає: перші страви, другі, закуски, салати, десерти, чаї, компоти – імбир не здатний нічого зіпсувати, лише поліпшити смакові якості і підвищити поживну цінність будь-якого продукту.

Не слід побоюватися, що постійне вживання імбиру викличе алергічну реакцію організму. Навпаки, він рекомендований алергікам для усунення проявів алергії.

Чай з імбиром для схуднення

Якщо все ж смак страв з додаванням імбиру здається незвичним і важко змусити себе їх вживати, можна в якості засобу для схуднення готувати і систематично вживати імбирний чай, що сприяє зниженню ваги. Рецептів такого чаю існує величезна кількість, однак серед них є найбільш ефективний. Для його приготування знадобиться: 2 столові ложки натертого на дрібній тертці імбиру, 50г меду, 50мл лимонного соку. Зазначені інгредієнти необхідно змішати і залити літром окропу. Потім щільно закрити і настоювати протягом години. Ця кількість чаю необхідно потроху випивати за день, бажано перед прийомами їжі, так як він втамовує відчуття голоду, або відразу після їжі, щоб їжа швидше переварювалася. Слід взяти до уваги, що чай з коренем імбиру для схуднення піднімає тонус всього організму, тому не слід пити його перед сном.

Спочатку можна випивати до 2 літрів такого чаю в день, однак через 7-10 днів слід зменшити кількість до 1 літра. Через деякий час організм очиститься від шлаків і токсинів, обмін речовин нормалізується, і вага почне знижуватися.

Отже, перш ніж кидатися в аптеку за пігулками, що знижують вагу, спробуйте все ж для початку використовувати натуральні продукти, які, на відміну ліків, не мають протипоказань і побічних ефектів.

  • як можна похудати за допомогою імбира
  • наскільки кілограм можна похудати на кореньові імбира
  • худнемо за допомогою імбиру
  • як похудати з допомогою кореню імбіря

Comments are closed!

_0.31MB/0.00261 sec