Харчування при циститі

Харчування при циститі Харчування при циститі Новини теми

Лікування циститу, як і багатьох інших захворювань, має бути комплексним. Важливо тут і дотримуватися дієти.

Що не варто їсти і пити при циститі

Справедливості заради варто відзначити, що дієта при циститі не така вже й сувора. Вам не доведеться сидіти тільки на сухарях і воді, мріючи при цьому про м’ясо і солодощах. Без продуктів, які вам знадобиться виключити, ви зможете відмінно прожити, причому не тільки під час лікування, але і після нього. Але, перш ніж ви візьмете блокнот і ручку, щоб записати небезпечні для здоров’я хворий інгредієнти, проконсультуйтеся лікарем.

Нагадуємо, що організм кожної людини – індивідуальний. Крім нижче перерахованих продуктів харчування, можливо, вам доведеться виключити й інші, до яких ви дійсно звикли. Тут же наведено список тих, які, на думку вчених, навіть можуть спровокувати появу циститу.

Про апельсинах, мандаринах, грейпфрутах, лимонах представницям прекрасної статі доведеться надовго забути. Також не можна вживати соки, фреші та інші напої, в яких присутні цитрусові. Навіть після чаю або салату з лаймом вам може стати дуже погано.

Кава, чай, колу та інші напої, в яких є кофеїн, краще не пити. В крайньому випадку, вживайте відвари з трав. Вони також непогано бадьорять, покращують самопочуття, знижують запалення та інші симптоми. Але попередньо не забуваємо консультуватися з лікарем.

Вс5, в чому міститься сахарин, кладемо на дальню полицю, викидаємо або скармливаем подругам, молодій людині або дітям. Це стосується і вітамінів, і продуктів харчування, і напоїв. До речі, ліки, в яких також вказаний цей інгредієнт, теж не приймаємо.

Про те, що спиртне – причина всіх бід, ми всі знаємо. Причому багато хто не з чуток. Постарайтеся хоча б на якийсь час відмовитися від згубних звичок. Забороняється навіть келих вина або чарка коньяку. І наступного разу, коли ви зберетеся з подругами, щоб попліткувати про чоловіків і обговорити жінок, пийте тільки фільтровану або мінеральну воду (але не газовану).

Від гострої, рясно посипаної приправами та спеціями їжі вам тільки гірше стане. Такі страви навіть у звичайному житті протипоказані. Через перцю, наприклад, посилиться роздратування, запалення, а інфекція почне поширюватися за межі сечового міхура. Погодьтеся, здоров’я – це не та плата, яку потрібно віддавати за хвилинне задоволення.

Першими в списку заборонених продуктів стоять дині, яблука, сливи, персики, виноград, банани, авокадо. Те ж саме стосується і соків, зроблених з перерахованих овочів і фруктів. До речі, з домашніми компотами також слід бути обережними, так як вони не є безпечними для жінок, які зіткнулися з циститом.

Від того, що міститься в сучасних кетчупах, соусах, майонезах, навіть у здорових особ будуть проблеми. Посудіть самі: барвники, стабілізатори, емульгатори, ароматизатори та інші добавки, розшифрувати які може тільки хімік. Та й то, не з першого разу.

Але навіть якщо ви вирішите приготувати цю смакоту самостійно, є їх вам також не можна. Оцет, яйця (беруться для майонезу), перець, цибулю (додаються в кетчуп) при циститі також не дозволяються. Звичайно, перший час доведеться туго без них, але зате потім ви з легкістю зможете обходитися без соусів.

Як би ви не любили сири, йогурти, сметану та іншу молочну продукцію, з нею доведеться попрощатися. Що стосується свіжого молока, то тут все залежить від вашого стану та отриманих аналізів. У період загострення і при хронічному циститі від нього варто утриматися.

Здоба, шоколад, цукерки, згущене молоко – все перераховане знаходиться під забороною. Те ж саме стосується і варення. Але це не означає, що вам доведеться страждати через брак глюкози. Якщо так хочеться солодкого, їжте дозволені фрукти, причому як свіжі, так і сушені. Також допускається мед, який знімає запалення.

І здоровим, і хворим представницям прекрасної статі рекомендується якомога менше вживати оцту. Можливо, маринади і салати з ним будуть смачніше, зате і цистит не змусить себе довго чекати. До речі, через нього у вас може виникнути і хронічна форма даного захворювання.

Дозволені продукти при циститі

Зверніть увагу: дієта при циститі – це збалансоване і повноцінне харчування, що складається з продуктів, що мають особливу харчову цінність для організму людини. Необхідно вживати не порожню їжу, а ту, в якій містяться вітаміни, мінерали та корисні для здоров’я мікроелементи. Отже, ось список продуктів, які не принесуть шкоди хворий циститом:

Куряче, нежирне свиняче, яловиче м’ясо можна вживати як у відварному вигляді, так і в запеченому. Головне – не використовувати маринадів, прянощів, соусів та інших добавок. Хочете, щоб філе було м’якше? Додайте на пару хвилин в нього шматочок ківі. Він і пікантності страві додасть, і зробить м’ясо неймовірно ніжним.

Все, окрім томатів, спаржі, бобів, дозволяється вживати в їжу хворим циститом. Але якщо після того або іншого блюда у вас погіршується стан, починає боліти живіт і проявляються інші симптоми даного захворювання, краще виключити ці інгредієнти.

Дамам, у яких є хлібопічка, можна їсти свіжий хліб, але в невеликих кількостях (2-3 шматочки на добу). Магазинну продукцію краще не купувати. В крайньому випадку, купуйте рисові або пшеничні хлібці. Категорично не можна їсти житнє випічку.

Гострий цистит: що є під час хвороби

Як ви розумієте, їжа, яку ми постійно вживаємо, тим чи іншим чином впливає на слизову міхура. У період загострення потрібно обережніше ставитися до продуктів харчування, щоб не травмувати запалені стінки. У даному випадку дієта при циститі повинна складатися з їжі, яка стимулює промивання сечовивідних шляхів. Це необхідно для того, щоб спочатку знизити кількість бактерій, а потім взагалі позбутися від збудника інфекції.

Саме тому при гострому циститі необхідно дуже багато пити – не менше 1,5 л рідини на добу. Якщо у хворої представниці прекрасної статі спостерігається ще і підвищена температура тіла, то їй доведеться вживати не менше 2,5 л в день. Але, природно, пити можна не все. Допускаються морси, соки з дозволених продуктів, брусничні і журавлинні компоти (не сильно солодкі), мінеральні води (без газу), чаї (з аптечних трав, а не магазинна продукція). У малих дозах можна пити і звичайний неміцний чорний або зелений чай, тільки цукру в них не повинно бути.

Крім усього іншого, вам знадобиться їсти овочі та фрукти, мають сечогінні властивості. Це стосується свіжих огірків, кавунів, кабачків. Спочатку з’їдаємо потроху, щоб переконатися в безпеці і нешкідливості інгредієнтів. Потім, коли період загострення пройде, можете акуратно і поступово вводити в раціон молочну та кисломолочну продукцію: знежирений сир, кефір, ряжанку, прісний сир.

Як харчуватися при хронічному циститі

Хронічний цистит характеризується повним запаленням стінок сечового міхура. При цьому уражені ділянки можуть сильно набрякати, на них з’являються виразки. Все це супроводжується болями внизу живота, дискомфортом під час сечовипускання, поколюванням в статевих органах і т. д. Тому першою справою вам знадобиться позбутися симптомів і запалення стінок, потім – знищити інфекцію.

Щоб наситити виснажений хворобою організм вітамінами, рекомендується вживати якомога більше овочевих і фруктових страв. Гарбузи, груші, солодкі яблука, кавуни, морси, компоти – все це повинно стояти на вашому столі щодня. І не забувайте про лікувальні відвари з трав.

Зверніть увагу: при хронічному гастриті не можна їсти супи, приготовані на грибних, м’ясних або рибних бульйонах. Краще варити овочеву рідку їжу. До речі, перші страви повинні завжди бути у вашому раціоні. Інакше, на додачу до всього, ви ще й від запору будете страждати.

Таким чином, якщо ж ви почнете харчуватися правильно, то незабаром вам стане набагато легше. Але пам’ятайте, щоб уникнути ремісії здорову їжу слід вживати і надалі. Плюс, позбувшись від шкідливих звичок, ви будете виглядати завжди молодо, підтягнуто і красиво.

  • харчування при циститі
  • Якщо сидіти на воді і сухарях схуднути можна?

Comments are closed!

_0.32MB/0.00495 sec