Тьмяний колір обличчя | bibliobeauty. ru

Тьмяний колір обличчя | bibliobeauty. ru Тьмяний колір обличчя Колір обличчя подає сигнал тривоги

Тьмяний колір обличчя – одна з найпоширеніших косметичний проблем жителів великих міст. Ви начебто і не хворієте, але при цьому близькі кидають

на вас співчутливі погляди: який змучений вигляд, зовсім себе не шкодує, бідолаха. Звичайно, можна замаскувати сірість особи тональним кремом, що більшість з нас і робить щоранку, але це не вирішення проблеми. Для особи сірий колір – сигнал тривоги, організм показує, що йому не вистачає поживних речовин, клітини страждають від кисневого голодування і працюють з останніх сил. Чого ж їм не вистачає?

Чому у мене такий землистий колір обличчя?

Недолік свіжого повітря і низька фізична активність – головні причини, чому особа стає тьмяним, набуває землистий відтінок. Згадайте, як здорово ви виглядали після відпочинку на морі або канікул на дачі – шкіра ніби світиться зсередини, погляд сяє. Але потім знову наступають суворі будні, які більшість з нас проводить у задушливому офісному приміщенні при мінімумі рухів. А деякі ще влаштовують перекури собі і оточуючим, змішуючи і так небагатий кисень з отруйними речовинами. В результаті – обличчя «краше в труну кладуть», темні мішки під очима.

Також через сидячого способу життя часто перенапружуються м’язи спини і шиї, вони стають ніби дерев’яні, кровообіг сповільнюється, шкіра не отримує достатню кількість поживних речовин, стає блідорB3 тьмяною.

Що робити? Та ви й самі чудово знаєте: кидайте курити, гуляйте, рухайтеся. Не обов’язково носитися по лісу з ранку до ночі, просто вийдіть на одну зупинку раніше, пройдіться пішки, у вихідні погуляйте в найближчому парку, пограйте з дитиною в квача.

Може, мені вітамінів не вистачає?

Підраховано, що середньостатистичний міський житель з їжею отримує лише третина від необхідної кількості вітамінів і мікроелементів. А якщо ви до того ж сидите на дієті, тобто не споживаєте в достатній кількості овочі, злаки, м’ясо, фрукти, рибу і молочні продукти, то нездоровий колір обличчя вам просто забезпечений. Під час голодування або при обмеженому харчуванні в шкірі, як і в організмі в цілому, відбуваються зміни: активніше виводяться шлаки і токсини, при цьому клітини недоотримують важливих речовин – зовнішній вигляд сильно страждає. Шкіра стає блідою, збезводненої і тьмяною.

Висновок: харчуйтеся різноманітно, але не переїдайте, доповнюйте раціон вітамінними комплексами.

Напевно, це все від нервів

Страх, злість, роздратування дуже сильно впливають на зовнішній вигляд, викликаючи спазми судин. Позбутися негативних емоцій важко, але необхідно навчитися це робити: не тільки для того, щоб поліпшити колір обличчя, але і щоб зберегти душевну і фізичне здоров’я.

Тут може допомогти аутотренінг або інші методи психічного захисту, наприклад, такий найпростіший, але ефективний прийом: уявіть себе “діркою від бублика” – нехай негатив проходить крізь вас, не затримуючись. Це дасть вам можливість не приймати злість і образи інших людей близько до серця.

Крім негативних емоцій дуже погано на шкіру впливає нестача сну. Система «відісплюся у вихідні» не працює, організму потрібні його 8:00 сну щодня, інакше рано чи пізно настане моральне і фізичне виснаження – і про якому кольорі особи тоді взагалі може йти мова?

Як мені поліпшити колір обличчя?

Крім загального оздоровлення організму важливий правильний догляд за шкірою обличчя. Підбирайте косметику за віком і в залежності від типу шкіри. Як не дивно, жінки часто помиляються, вважаючи, що у них суха або, навпаки, дуже жирна шкіра. Насправді сухість або зайва сальність можуть бути спровоковані неправильно обраної косметикою. Тут допоможе косметолог, який підбере правильний догляд за вашою шкірою.

Добре позначається на стані шкіри регулярний масаж . який можна опанувати самій або довірити фахівцеві. Різні види пілінгів . видаляючи верхній ороговілий шар шкіри, прекрасно освіжають і тонізують шкіру обличчя.

Ще один хороший спосіб порадувати свою шкіру – зробити живильну маску . Рецептів таких масок безліч, косметичні фірми пропонують десятки, а то й сотні найменувань, тому завжди можна підібрати відповідне саме вам. Є ще варіант: зробити таку маску самої.

Які процедури я можу зробити, щоб поліпшити колір обличчя?

Найкращим чином з сірістю шкіри справляються наступні косметологічні методи:

    Мезотерапія. При цій процедурі під шкіру за допомогою ін’єкцій вводиться поживна суміш лікувальних препаратів. Біоревіталізація. У різні шари шкіри за допомогою ін’єкцій вводиться гіалуронова кислота. Лазерний пілінг . Під впливом лазера на шкіру обличчя зникають дрібні дефекти, випаровується поверхневий шар шкіри, що надає омолоджуючу і лікувальну дію, стимулює вироблення нового колагену. Fraxel (Фракційний фототермоліз) – метод лікування та оздоровлення шкіри за допомогою інтенсивного імпульсного світла.
  • який тьмяний колір

Comments are closed!

_0.31MB/0.00647 sec