Terdsethewhe. xpg. com. br | Дієта при гормональному збої | Як ефективно схуднути англійська дієта

Terdsethewhe. xpg. com. br | Дієта при гормональному збої | Як ефективно схуднути англійська дієта Очищаюча дієта

Відпочити і очиститися організму допоможе abc дієта 8 день скільки скинули очищаюча дієта. Нижче будуть приведені кілька зразкових методів очищення, які будуть корисні і допоможуть дієта при гормональному

збої скинути зайву вагу.

очищає дієти № 1

Принцип цієї дієти у вживанні тільки фруктів, овочів, пророщених зерен пшениці, насіння, горіхів і рідини. За 15 днів дієти ви можете гіпорхолестеріновая дієта скинути до 10 кг.

ОЧИЩАЄ ФРУКТОВА ДІЄТА № 2

Схема живлення при очисній дієті:

У цій дієті передбачається Лопирьова вика як схудла харчування овочами, фруктами, трав’яними чаями, соками і водою. Особливо корисним буде морквяний або будь-який інший овочевий свіжовичавлений сік. У день необхідно випивати близько 1 літра мінеральної або звичайної води.

Зразок меню дієти:

1 ДЕНЬ

Сніданок – тарілка фруктового салату + трав’яний або звичайний (можна додати лимон) чай або вода

Другий сніданок – половина дині і фруктовий салат скачати дієту від Лариси Доліної + трав’яний чай або вода

Обід – меню другого сніданку

Перед сном – банан + чашка настою ромашки

2 ДЕНЬ

Сніданок – склянка морквяного або іншого овочевого соку (приправлений сіллю і чорним перцем), запечені 4 томата (приправи: сіль, перець і базилік)

Другий сніданок – велика порція овочевого салату приправленого сіллю, перцем, лимонним соком + трав’яний чай

Обід – варена на пару брокколі, цвітна капуста, цукіні, шпинат або капуста (приправа: сіль і перець) + трав’яний чай і мінералка або овочевий сік з меню сніданку

3 ДЕНЬ (необов’язковий)

Сніданок – меню 1го дня

Другий сніданок – меню 1го або 2го дня

Обід – меню 2го дня + невелика порція риби або курки (на грилі)

Дану овочеву очищувальну дієту не рекомендується застосовувати більше 3х днів, так як під час неї організм не отримує всі необхідні речовини.

ОЧИЩАЄ РИСОВА ДІЄТА

Цей принцип також є очищає дієта при гормональному збої . дієтою від шлаків. Крім того, вона нормалізує обмін речовин, сечовидільну систему і сприятливо впливає на дієта при гормональному збої . роботу суглобів.

Схема живлення при всеочисній. рисовій дієті:

Рис необхідно вимочити, щоб з нього виділився крохмаль і інші речовини. Коли порожній усередині рис потрапляє дієта при гормональному збої в організм, він втягує в себе шкідливі речовини, завдяки чому і відбувається очищення.

Система приготування рису для дієти:

Необхідно 1 – 1,5 рису (бажано невибілений і подовжений) і 4 банки по 250 мл, які можна помітити номерами 1-4. У першу банку покладіть 2 ст. ложки рису і залийте водою. Через добу воду слід дієта при гормональному збої злити і налити дієта при гормональному збої нову, в той. час як в другу банку кладуться також 2 ст. ложки рису і заливаються водою. У третій день потрібно злити воду з обох банок, залити нову, а на четвертий день процедура повторюється з додаванням нової банки.

Таким чином до дієта при гормональному збої . очищенню можна приступити лише на п’ятому день. Для цього зливаємо дієта при гормональному збої воду з першої банки, перекладаємо рис в каструлю, заливаємо дієта при гормональному збої окропом і варимо 2-3 хвилини. Не забувайте про зміну води в інших банках, а в першу знову засипаємо рис і заливаємо водою. Зваріть рис потрібно наполягати 20 хвилин. Сіль, масло і цукор не дозволяються. У період рисової дієти виключіть гостре й солоне, а краща їжа – вегетаріанська. Дозволені напої – зелений чай і вода.

Дану очищувальну дієту від шлаків, токсинів та інших шкідливих речовин можна проводити дієта при гормональному збої від 1 тижня до 30 днів. Якщо ви страждаєте ожирінням, гемороєм, запорами або цукровим діабетом, то дієта при гормональному збої . рисова очищаюча дієта вам протипоказана.

Очищаюча дієта

Відпочити і очиститися організму допоможе abc дієта 8 день скільки скинули очищаюча дієта. Нижче будуть приведені кілька зразкових методів очищення, які будуть корисні і допоможуть дієта при гормональному збої скинути зайву вагу.

очищає дієти № 1

Принцип цієї дієти у вживанні тільки фруктів, овочів, пророщених зерен пшениці, насіння, горіхів і рідини. За 15 днів дієти ви можете гіпорхолестеріновая дієта скинути до 10 кг.

ОЧИЩАЄ ФРУКТОВА ДІЄТА № 2

Схема живлення при очисній дієті:

У цій дієті передбачається Лопирьова вика як схудла харчування овочами, фруктами, трав’яними чаями, соками і водою. Особливо корисним буде морквяний або будь-який інший овочевий свіжовичавлений сік. У день необхідно випивати близько 1 літра мінеральної або звичайної води.

Зразок меню дієти:

1 ДЕНЬ

Сніданок – тарілка фруктового салату + трав’яний або звичайний (можна додати лимон) чай або вода

Другий сніданок – половина дині і фруктовий салат скачати дієту від Лариси Доліної + трав’яний чай або вода

Обід – меню другого сніданку

Перед сном – банан + чашка настою ромашки

2 ДЕНЬ

Сніданок – склянка морквяного або іншого овочевого соку (приправлений сіллю і чорним перцем), запечені 4 томата (приправи: сіль, перець і базилік)

Другий сніданок – велика порція овочевого салату приправленого сіллю, перцем, лимонним соком + трав’яний чай

Обід – варена на пару брокколі, цвітна капуста, цукіні, шпинат або капуста (приправа: сіль і перець) + трав’яний чай і мінералка або овочевий сік з меню сніданку

3 ДЕНЬ (необов’язковий)

Сніданок – меню 1го дня

Другий сніданок – меню 1го або 2го дня

Обід – меню 2го дня + невелика порція риби або курки (на грилі)

Дану овочеву очищувальну дієту не рекомендується застосовувати більше 3х днів, так як під час неї організм не отримує всі необхідні речовини.

ОЧИЩАЄ РИСОВА ДІЄТА

Цей принцип також є очищає дієта при гормональному збої . дієтою від шлаків. Крім того, вона нормалізує обмін речовин, сечовидільну систему і сприятливо впливає на дієта при гормональному збої . роботу суглобів.

Схема живлення при всеочисній. рисовій дієті:

Рис необхідно вимочити, щоб з нього виділився крохмаль і інші речовини. Коли порожній усередині рис потрапляє дієта при гормональному збої в організм, він втягує в себе шкідливі речовини, завдяки чому і відбувається очищення.

Система приготування рису для дієти:

Необхідно 1 – 1,5 рису (бажано невибілений і подовжений) і 4 банки по 250 мл, які можна помітити номерами 1-4. У першу банку покладіть 2 ст. ложки рису і залийте водою. Через добу воду слід дієта при гормональному збої злити і налити дієта при гормональному збої нову, в той. час як в другу банку кладуться також 2 ст. ложки рису і заливаються водою. У третій день потрібно злити воду з обох банок, залити нову, а на четвертий день процедура повторюється з додаванням нової банки.

Таким чином до дієта при гормональному збої . очищенню можна приступити лише на п’ятому день. Для цього зливаємо дієта при гормональному збої воду з першої банки, перекладаємо рис в каструлю, заливаємо дієта при гормональному збої окропом і варимо 2-3 хвилини. Не забувайте про зміну води в інших банках, а в першу знову засипаємо рис і заливаємо водою. Зваріть рис потрібно наполягати 20 хвилин. Сіль, масло і цукор не дозволяються. У період рисової дієти виключіть гостре й солоне, а краща їжа – вегетаріанська. Дозволені напої – зелений чай і вода.

Дану очищувальну дієту від шлаків, токсинів та інших шкідливих речовин можна проводити дієта при гормональному збої від 1 тижня до 30 днів. Якщо ви страждаєте ожирінням, гемороєм, запорами або цукровим діабетом, то дієта при гормональному збої . рисова очищаюча дієта вам протипоказана.

Comments are closed!

_0.32MB/0.00418 sec