Як набрати масу єктоморфам

Як набрати масу єктоморфам. Як набрати масу єктоморфам. Якщо Ви є ектоморфом і з цього не можете ніяк набрати м’язову масу не турбуйтеся, вихід є! Природу можна обдурити і обійти генетичний бар’єр. Головне строго дотримуватися режиму і не відхилятися від…