Харчування при заняттях спортом

Харчування при заняттях спортом Харчування при заняттях спортом: як, коли і скільки Харчування при заняттях спортом, за великим рахунком, формується залежно від поставленої мети. Якщо мета схуднути і підтягнутися – раціон харчування буде складатися в основному з знежирених продуктів, свіжих…

Схуднення за тиждень: яєчна дієта і дієта “мінус 5 кг” – Два способи швидко позбутися зайвих кілограмів

Схуднення за тиждень: яєчна дієта і дієта “мінус 5 кг” – Два способи швидко позбутися зайвих кілограмів Як схуднути за тиждень? Вибираємо дієту! Існує велика кількість дієт на тиждень, від строгих монодиет до більш збалансованих білкових. Найпопулярніші дієти на тиждень…

Харчування при діареї (дієта при діареї)

Харчування при діареї (дієта при діареї) Харчування при діареї: головне – відновити баланс води і солі Харчування при діареї, прямо скажемо, різноманітністю не відрізняється. Його основа – варений білий рис: бажано без солі, масла і спецій. Коли «бурі»

Дієта при захворюванні нирок

Дієта при захворюванні нирок Дієта при захворюванні нирок: менше води, менше солі, менше білка Дієта при захворюванні нирок диктує суворі правила відносно споживання рідини: щоб максимально розвантажити нирки, необхідно істотно скоротити обсяг добового пиття. Дієта при захворюванні нирок: основні принципи…

Два страви до молодому вину

Два страви до молодому вину Два страви до молодому вину Божоле Нуво довго не зберігається. Воно псується і його залишки знищуються. Встигнути випити заповітну пляшечку треба до травня, а ще краще – до кінця грудня. У Москві перші пляшки Божоле…

Дієта Лариси Доліної: схема, правила, чергування днів, заборонені продукти

Дієта Лариси Доліної: схема, правила, чергування днів, заборонені продукти. Дієта Лариси Доліної: кефір, хокей і мрія про гарне тіло Дієти, які випробували на собі зірки кіно чи естради, здаються особливо привабливими. По-перше, приголомшливі результати відразу помітні широкій 26 поч дієтичи…

Ранкова зарядка для схуднення

Ранкова зарядка для схуднення Ранкова зарядка для схуднення: зарядитися щастям і скинути зайве Ранкова зарядка для схуднення допомагає не тільки скинути зайві кіло, але й прекрасно тонізує. Ранкова зарядка: починайте день з схуднення Природно, ніхто не говорить, що ранкова зарядка…

Дієта на кефірі. Все різноманіття кефірних дієт – гречана дієта з кефіром, дієта кефір і яблука, дієта кефір-курка-яблука

Дієта на кефірі. Все різноманіття кефірних дієт – гречана дієта з кефіром, дієта кефір і яблука, дієта кефір-курка-яблука Дієти на кефірі – у всьому різноманітті Дієта на кефірі, як правило, не розрахована на довгий період часу і зазвичай триває від…

Японська дієта на 14 днів: повне меню, особливості, список покупок

Японська дієта на 14 днів: повне меню, особливості, список покупок Японська дієта на 14 днів: східний погляд на стрункість Японська дієта для схуднення на перший погляд має мало спільного з традиційним харчуванням жителів острівної держави, однак при найближчому розгляді

Їмо білки і худнемо в сні

Їмо білки і худнемо в сні Їмо білки і худнемо в сні Фото: Fotobank. ru Вони не утворюється з інших речовин, «накопичити» їх в організмі, як гроші в банку, неможливо. Ми деколи з побоюванням ставимося до них, вважаючи, що ці…