Тренувальна програма для схуднення: Тренінг: iBodyFit – Бодібілдинг та Фітнес

Тренувальна програма для схуднення: Тренінг: iBodyFit – Бодібілдинг та Фітнес Тренувальна програма для схуднення В основі тренувальної програми для схуднення закладено використання БФУ (базових фізичних вправ) з прогресивним підвищенням інтенсивності навантажень за рахунок вправи на кожен день таблиця підходискручування з…

Тайський бокс: займатися чи ні?

Тайський бокс: займатися чи ні? Тайський бокс: займатися чи ні? За останні кілька років жінки все більше і більше освоюються на чоловічих територіях. Ми вчимося водити машину, забивати цвяхи, і… захищати себе . Благо, будь-який поважаючий себе спортивний клуб пропонує…

Дієта на морській капусті

Дієта на морській капусті. Дієта на морській капусті. Морська капуста, або ламінарія, – справжня палочка-виручалочка для тих, хто хоче схуднути! Ця водорість сприятливо впливає на перистальтику кишечника і покращує роботу травної системи, тим самим створюючи ідеальні умови для позбавлення від…

Після 40 років. Жінка після 40 років: Криза середнього віку, Жінка середнього віку, “Жировий криза” після 40 років

Після 40 років. Жінка після 40 років: Криза середнього віку, Жінка середнього віку, “Жировий криза” після 40 років Жінка після 40 років Криза середнього віку Криза середнього віку, виявляється, буває і у жінок. Якщо у чоловіків “потрясіння” відбуваються в основному…

Дієта на зелених коктейлях

Дієта на зелених коктейлях. Дієта на зелених коктейлях. Виявляється, травушка-муравушка можна ще й пити! І це так корисно для фігури! Ні від чого не відмовляємося! Хороший спосіб швидко скинути пару кілограмів, набраних за зиму, – пити зелені коктейлі. Готуються вони…

Прискорюємо спалювання жирів для схуднення

Прискорюємо спалювання жирів для схуднення Прискорюємо спалювання жирів Процес накопичення або спалювання жирів залежить від різних факторів. На нього впливають фізична активність, емоційний стан, обмін речовин. вміст у крові цукру і т. д. Відповідно є способи підвищити інтенсивність спалювання жирів….

Фітнес в літньому віці

Фітнес в літньому віці Фітнес в літньому віці До мене з питаннями звертаються люди зрілого та похилого віку. Ця замітка написана для них. Розгляну декілька питань. Чи можна чинити опір старінню? Я ще досить молодий, мені 35 років. І мені…

Силові тренування для схуднення – поради тренера | Фітнес для схуднення

Силові тренування для схуднення – поради тренера | Фітнес для схуднення Силові тренування для схуднення – поради тренера Вправи, в ході яких ви повинні долати опір або використовуєте обтяження, називаються силовими. Вони спрямовані на тренування м’язів, їх зміцнення, силовий фітнес…

Пластівці фітнес 14 днів. Калорійність, склад, ціна

Пластівці фітнес 14 днів. Калорійність, склад, ціна Нестле. Пластівці фітнес 14 днів Пластівці фітнес 14 днів представляють собою торгову марку спеціального сухого сніданку для тієї категорії людей, хто хоче підтримувати свою фігуру стрункою і ідеальній хлопя фітнес 14 днів цінаFitness…

Підписка Дениса Борисова

Підписка Дениса Борисова ПЕРЕДПЛАТА на СЕКРЕТИ Вітаю вас хлопчики і дівчатка. У мене для вас СЮРПРИЗ Сьогодні в черговий раз я переконався, наскільки мало навколо нормальних людей і як багато ідіотів, які веселять