Схуднення за допомогою води – зливаємо вагу!

Схуднення за допомогою води – зливаємо вагу! Дієта для схуднення на воді

Якщо ви хочете схуднути, використовуйте саме доступне і простий засіб – воду. Позбутися від зайвих кілограмів за допомогою звичайної води дуже легко. Рідина швидко виводить шлаки і токсини з організму.

Зміст:

Навіть одного розвантажувального дня на воді достатньо, щоб талія стала стрункішою. Живіт стрімко зникає, що радує найбільше. Чиста вода не тільки допомагає знайти гарну фігуру, але й сприятливо впливає на організм.

Головне правило – вода повинна бути максимально корисною. Її обов’язково слід очищати. Ще краще, якщо рідина проходить спеціальну обробку. Для цього використовуються активатори води. Молекули рідини, що пройшла через прилад, набувають впорядковану структуру. Вони стають схожими на частинки клітинної рідини. Така вода приносить величезну користь.

Загальні принципи дієти на воді:

• Пити треба тільки очищену воду.

• Не варто відразу приступати до харчових жорстким обмеженням. Найкраще почати дієту поступово. Спочатку усуньте зі свого меню найшкідливіші продукти. Потім перейдіть на свіжі овочі і фрукти. Після цього спробуйте провести цілий день на одній воді.

• Один розвантажувальний день на тиждень, проведений на воді, також допомагає схуднути.

• Не варто виснажувати себе водою, якщо вам цього не хочеться. Така дієта не призведе до позитивних результатів. Підсумком може бути стрес і поганий настрій.

• Виходити з водної дієти треба поступово. Не можна відразу накидатися на їжу. В іншому випадку ви наберете більше кілограмів, ніж у вас було до схуднення.

• Оптимальний варіант такої дієти – поєднання води і пісних продуктів.

• Якщо ви сидите строго на одній воді, то більше трьох днів голодувати не рекомендується. Хоча деякі люди витримують і більше тижня. Але це досить важко здійснити в напруженому ритмі сучасного життя.

Легка дієта на воді

Найбільш м’який спосіб схуднути – пити багато чистої води, зберігаючи звичний раціон. Склянку рідини приймають вранці (на голодний шлунок). Днем випивають не менше чотирьох склянок. Увечері п’ють один стакан води (перед сном).

При цьому необхідно виключити прийом солодких і жирних продуктів. Дієтологи запевняють, що цей метод допомагає усунути кілька кілограмів за один тиждень.

Тала вода для схуднення

Вона являє собою цілющу рідину. З її допомогою люди лікують всілякі недуги. Для схуднення тала вода підходить ідеально. Вона часто використовується з метою комплексного оздоровлення.

Тала вода за своєю структурою схожа з джерельною водою. Її треба готувати самостійно. Не варто вживати магазинну воду. Вона не несе ніякої користі, навіть якщо носить назву «Вода з льодовиків» або щось подібне. Тала вода втрачає свою активність вже через кілька годин після її отримання. Тому її бажано вживати відразу.

Як готувати талу воду для схуднення

Наберіть звичайну воду з-під крана у велику ємність. Вона повинна відстоятися не менше доби. За цей час рідина позбавиться від хлору. Відстояну воду пропустіть через фільтр. Це може бути звичайний вугільний фільтр або ціла система фільтрів. Метою тут є максимальна очищення води від шкідливих домішок.

Після цього рідину можна наполягти на шунгіті протягом 6 годин. У підсумку вона стане майже такою ж, яка зустрічається в чистих природних джерелах. Далі налийте воду в скляну ємність і помістіть в морозилку. Можна взяти пластикову тару. Однак деякі фахівці стверджують, що пластик виділяє шкідливі речовини.

Через 40 хвилин відкрийте морозильну камеру і зніміть з води верхню крижану плівку (дейтерій). Потім залиште воду на 9-10 годин. За цей час вода промерзає майже повністю. Тут важливо не пропустити момент і не допустити повного замерзання води. Інакше скляна банка може лопнути.

У середині льоду повинна залишатися незамерзла рідину. Її треба злити, оскільки там знаходяться шкідливі елементи. Далі ємність можна залишити при кімнатній температурі. Вода почне відтавати. На цьому процес приготування талої води вважається завершеним.

Скільки води пити

Талу воду можна приймати в необмежених кількостях. Це дійсно цілюща рідина, яка не має жодних домішок. Вона сприяє швидкому схудненню. Така вода очищає організм і нормалізує обмінні процеси. Крім того, вона має приємний м’який смак. Особливо добре пити холодну рідину в спеку. Через 6 годин після відтавання тала вода втрачає свої унікальні властивості.

Інші варіанти схуднення за допомогою води П’ємо мінеральну воду

Якщо у вас немає часу готувати собі талу рідина, використовуйте мінеральну воду для схуднення. Вона програє талій воді по ефективності, але все одно допомагає схуднути.

Минералка виводить шлаки і трохи знижує апетит. Але довгий час її вживати не можна. Інакше організм перенасититься солями і речовинами, які вона містить. Крім того, людині необхідна проста (Не мінеральна) вода. Тому кращим варіантом дієти стане поєднання мінеральної води із звичайною.

У день достатньо приймати 2-4 склянки мінералки. Якою має бути мінеральна вода для схуднення? Вона може бути будь-хто. Все залежить від вашого смаку. Якщо у вас є які-небудь захворювання, то слід проконсультуватися з лікарем. Він підкаже, яка мінералка принесе вам користь.

Робимо воду з лимоном

Цей спосіб користується великою популярністю. Вода з лимоном для схуднення – це не тільки корисно, але й смачно. Лимон вважається дуже цінним продуктом. Він містить безліч активних компонентів. Його м’якоть рясніє фітонцидами, пектинами, каротином та іншими важливими речовинами. Лимонна кислота відмінно розщеплює жир.

Воду з лимоном можна пити в холодному або гарячому вигляді. Склянку теплої води і свіжий лимонний сік допоможуть схуднути. Багато дієтологів радять пити цей напій натщесерце з самого ранку. Протягом дня харчування має бути обмеженим. У раціон необхідно включити овочі, зелень і фрукти. Між прийомами їжі також можна випивати воду з лимоном. Іноді звичайну воду замінюють на чай. Але він обов’язково повинен бути без цукру.

Кому можна приймати воду з лимоном для схуднення

Така дієта рекомендована тим, хто не має проблем з органами ШКТ. Лимонну воду не можна пити при підвищеній кислотності шлунка.

Жорстка дієта на воді з лимоном

Це варіант можна використовувати тільки здоровим людям. Лимонну воду треба приймати близько 10 днів. У цей час треба їсти тільки лише фрукти і овочі. Це дуже ефективний спосіб схуднення. Живіт «йде» вже в перші дні дієти. Такий метод можна використовувати один раз в три місяці.

Змова води на схуднення

Народні цілителі рекомендують заговорювати воду на схуднення. Вони стверджують, що така рідина набуває цілющої сили.

Обробляти краще просту очищену воду. Вона краще вбирає енергію людини, який читає змову. З цією метою можна використовувати і святу воду, взяту в церкві. Прочитавши над нею чарівні слова, ви можете приймати її по маленькими ковточками.

Змови води на схуднення дійсно допомагають скинути зайву вагу. Але тут є важливий нюанс, який треба врахувати. Будь змова приносить бажаний результат, якщо людина вірить у силу магії. Якщо віра відсутня, то змову перетворюється на набір слів.

Щоб молитва чи змова зарядили воду, слід зосередитися. Читаючи слова над рідиною, ви повинні представляти свою струнку фігуру. Не можна думати про сторонні речі, перериватися або відволікатися. Неприпустимо відчувати негативні емоції. В іншому випадку вода отримає негативний заряд.

Конкретні змови можна знайти в тематичних збірниках знахарів. Наговоренную воду треба приймати всередину. Крім того, її радять втирати в шкіру (в області живота і стегон).

Схуднення на воді приносить відмінні результати. Якщо людина приймає чисту воду, в його організмі активізуються обмінні процеси. Йде зайва вага, з’являються легкість і бадьорість. Грамотно продумавши свою дієту на воді, ви досягнете успіхів.

Як схуднути за допомогою води? Відео схуднення за допомогою води вода з лимоном для схуднення мінеральна вода для схуднення тала вода для схуднення змова води на схуднення дієта для схуднення на воді пити воду для схуднення лимонна вода для схуднення голодування на воді для схуднення

  • Дієта для швидкого похудання на воді
  • як швидко похудати за допомогою лимонів
  • як схуднути за допомогою води
  • схуднення з водою
  • похудання за допомогою води
  • Похудання за тиждень водою
  • похудання на воді
  • похудати за допомогою води
  • дієта для схуднення на воді
  • дієти на мінеральній воді

Comments are closed!

_0.31MB/0.00733 sec