СХУДНЕННЯ НА Молокочай. Ваші відгуки? | 40 КГ | ВКонтакте

СХУДНЕННЯ НА Молокочай. Ваші відгуки? | 40 КГ | ВКонтакте

Молокочай – це незвичайний напій для схуднення, до складу якого входить чай і молоко. Дієта, заснована на чаї з молоком, стала відома і популярна, тому як легка в дотриманні і дає гарні результати. Протягом одного розвантажувального дня ви можете втратити до трьох кілограмів. Кількість втрат ваги залежить від таких факторів, як маса тіла і скупчення рідини в організмі. Якщо у вас присутній схильність до набряклості, ймовірно, ви втратите більше ваги. Важливо розуміти, що молокочай, будучи сечогінним засобом, виводить зайву воду з тіла, за рахунок чого і відбувається зниження маси. Тобто йде рідина, а не жир. Для «реального» схуднення необхідно поряд з вживанням молокочая давати собі фізичні навантаження. У сукупності молоко і чай сприяють детоксикації – очищенню організму від різних токсичних речовин. Але в той же час часте вживання молокочая може негативно позначитися на вашому здоров’ї. Тому не рекомендується робити такі розвантажувальні дні частіше, ніж один раз на тиждень.

Як же приготувати молокочай для схуднення в домашніх умовах?

Вам знадобиться півлітра свіжого знежиреного молока і три-чотири чайних ложки чаю. Чай можна використовувати чорний, але краще – зелений, так як він вважається більш корисним для здоров’я. Вибирайте якісний листовий чай, не економте на своєму здоров’ї. Підігрійте молоко, не доводячи до кипіння. Потім додайте в нього чай. Наполягайте отриману суміш близько десяти-п’ятнадцяти хвилин, після чого процідіть. Пийте напій у будь-який зручний для вас час. Він хороший і в гарячому, і в холодному стані. Схуднути на молокочай легко!

Протягом розвантажувального дня на молоці і чаї ви повинні випивати не менше двох літрів води. Як вже говорилося вище, молокочай – сечогінний засіб. Бажаючи вивести з організму надлишок води, ви можете створити її дефіцит. Необхідно заповнювати втрату вологи, щоб уникнути зневоднення. Це ніяк не відіб’ється на втраті кілограмів.

Має і більш прості молокочай рецепти приготування. Змішайте молоко і чай в рівних пропорціях і пийте кожні дві години по одній склянці. За день ви повинні випити сім-вісім склянок такого напою, але не більше півтора літрів. За бажанням у молокочай можете додати невелику кількість цукру або меду.

Отже, розвантажувальний день на молокочай допоможе вам позбавити організм від токсинів і набряків, що призведе до втрати ваги, а також нормалізує обмін речовин і поліпшить колір обличчя. Спробуйте, і ви неодмінно залишитеся задоволені результатом.

Про молокочай відгуки залишають різні. Але більшість з них зводиться до подяки творцеві напою. Спробуйте розвантажувальний день з Молокочай. Можливо, він допоможе і вам тримати себе завжди в формі!

  • чи можна похудати від молокочаю?

Comments are closed!

_0.31MB/0.00279 sec