Сечогінні, проносні, що спалюють жир трави для схуднення – застосування та відгуки | SlimSecret

Сечогінні, проносні, що спалюють жир трави для схуднення – застосування та відгуки | SlimSecret Трави для схуднення

Надмірна вага – аж ніяк не сучасна проблема. Не один вік жінки докладали всіляких зусиль для того, щоб стати стрункішою і, відповідно, привабливішою для протилежної статі. Але раніше не існувало ні спеціальних

дієт, ні тренажерів, ні навіть такої професії, як дієтолог. Дами рятувалися тим, що їм дарувала сама природа. І сьогодні нетрадиційна медицина також користується повагою. Які існують самі ефективні лікарські трави для схуднення і як саме вони допомагають добитися бажаного результату?

Народні засоби для зниження ваги в порівнянні з сучасними продуктами фармакологічної промисловості завжди будуть вигідно відрізнятися більшою безпекою. При цьому діють збори лікувальних трав м’яко, не агресивно. Практично всі вони прискорюють обмін речовин, підвищують імунітет, сприяючи омолодженню, зціленню від хронічних захворювань і ефективному очищенню організму. Правда, швидкого результату чекати не доводиться, що багатьма сприймається як явний недолік фітотерапії.

Класифікація трав за принципом дії

Знавці народної медицини рекомендують використовувати для схуднення ті трави, які ростуть у вашій кліматичній зоні – алтайські, кавказькі, сибірські, хоча в деяких випадках високою результативністю характеризується застосування відомих китайських і єгипетських рослин. Правда, у випадку з «іноземним» сировиною слід бути гранично обережними. По-перше, ваш організм може відповісти «алергією», по-друге, за якість і справжність природних продуктів вам навряд чи хтось відповість.

Знижують апетит омела біла, стевія, гарцинія камбоджійська, водорість спіруліна. дягель, корінь алтея, звіробій. Ці рослини розбухають у шлунку, заповнюючи значну частину його обсягу і притупляючи тим самим почуття голоду і швидше створюючи відчуття ситості. Також хороші результати в цьому напрямку дає вживання насіння льону.

Проносний ефект викликають морозник. обліпиха і ревінь, кріп і кмин, кора крушини і корінь солодки, аніс і конюшина, кропива і меліса, цикорій і касія тора. Ці природні засоби дуже м’яко очищають кишечник, тонізують його стінки, усувають запори, покращують травлення, забезпечуючи регулярний стілець. Більш потужним дією характеризується сенна, яка входить до складу багатьох біодобавок і трав’яних чаїв для схуднення. Небезпека необдуманого використання такої продукції чревата зневодненням, авітамінозом і звиканням організму до легкого опорожнению.

прискорює метаболізм лимонник, імбир, женьшень, куркума. елеутерокок, розмарин. Рослини покращують травлення, стимулюють обмін речовин, надають тонізуючу дію, даруючи енергію і рухливість. Останнім часом особливої??популярності в справі схуднення заслужила бардакош – «Трава виснаження», яка на додаток до вищеописаних властивостям покращує кровопостачання і роботу мозку, усуває неприємний запах з рота. Однак у цієї групи природної сировини один побічний ефект – посилення апетиту. Так що якщо ваш зайву вагу безпосередньо пов’язаний з переїданням, слід звернутися до інших Фітопродукт.

Трави, що спалюють жир – гуарана. зелений чай і мате, кайенский перець і імбир, кульбаба, листя хрону, подорожнік. Такіе рослини, деякі з яких сприймаються нами як непотрібні садові бур’яни, ще називають термогенними, тому як вони збільшують температуру тіла, що дозволяє організму швидше й активніше витрачати витрачати енергію, тобто з’їдені калорії.

Сечогінні трави – зимолюбка звичайна. подорожник, материнка, оман, польовий хвощ і лопух, брусничний лист. Відвари і настої з такої сировини візьмуться вивести з організму улюблених супутників зайвої ваги – зайву рідину, токсини і шлаки. Дану групу рослин слід застосовувати з великою обережністю – безконтрольне їх вживання здатне привести до обезводнення і викликати дефіцит життєво важливих мінеральних сполук.

Очищають організм безсмертник, кульбаба, барбарис, кукурудзяні рильця. Особливу повагу народної медицини заслужила розторопша. Допомагають нормалізувати роботу печінки і жовчного міхура. Як наслідок, поліпшується засвоєння їжі, обмін речовин, а жири не встигають відкладатися в організмі як запасів на «чорний день».

Способи застосування і рецепти

Трави, що сприяють схудненню, найчастіше використовуються для приготування чаїв, відварів і настоїв. Такі засоби гармонійно впишуться в раціон розвантажувальних днів. Також можна додавати частини рослини, листя, коріння та насіння, в овочеві салати в якості альтернативи традиційної свіжої зелені. Важливий момент – нарізати їх слід не металевим ножем, а керамічним або просто рвати руками. Наприклад, відмінним доповненням до закуски з огірків і помідорів стануть кульбаба, м’ята, шавлія. Добре готувати літні супи з молодої кропиви.

Рецепт 1. Візьміть морозник на кінчику ножа (50мг – не більш, інакше можна спровокувати отруєння), проковтніть і запейте? склянки води. Вживається засіб раз на день вранці, обов’язково натщесерце. Тривалість застосування цієї трави – 5 місяців, після чого слід дати організму місяць «відпочити».

Рецепт 2. Чайну ложку зимолюбки залийте склянкою окропу. Наполягайте 10-15 хвилин. Процідіть, додайте трохи натурального меду. Вживайте по 1/3 склянки чотири рази на день до їди. Безперервний курс такого схуднення не повинен перевищувати одного місяця, за яких можна розлучитися з 2-3 зайвими кілограмами.

Рецепт 3. Столову ложку єгипетської трави бардакош залийте склянкою гарячої води. Настоюйте 20 хвилин, процідіть. Приймайте напій перед прийомами їжі по? склянки.

Рецепт 4. Дві чайні ложки омели білої залийте окропом. Приймається настій вранці, до сніданку. Щоб досягти успіху, голодувати не обов’язково, а от дотримуватися небудь низькокалорійної дієти.

Рецепт 5. Існує спеціальна дієта «5 трав», під час якої на додаток до харчового раціону худне пропонується щодня вживати настої з різних рослин (зелений чай з корицею і імбиром, календулу, ромашку, звіробій, шипшина).

Крім цього, трави для схуднення можуть бути використані для приготування розчинів для ванн. Так, додані у воду настої мати-й-мачухи і квіток календули очистять пори і сальні залози, зупинять запальні процеси на шкірі і приведуть її в тонус. Ефективні будуть в даному випадку подорожник, листя берези, материнка. Подібні процедури самі по собі не дадуть приголомшливого результату, зате стануть корисним і приємним доповненням до дієти і занять спортом.

Відгуки

Тітка Надя, 43 роки. Особисто я більше відчуваю довіри до природних ліків, а не до хімії. З трав для схуднення сама складаю збори, як мене вчила ще моя бабуся – повнота у нас проблема сімейна. Капітально скинути вагу, звичайно, не виходить, але підтримувати себе на належному рівні виходить. До того ж, у багатьох жінок мого віку вже є ті чи інші проблеми зі шлунком, нирками, печінкою. Так що рослини обов’язково повинні допомогти, якщо ви вмієте їх правильно використовувати.

Марія, 32 роки. Хочу поділитися своїм «фірмовим» рецептом чаю з трав, які періодично (без фанатизму) використовую для схуднення. Змішайте в однакових пропорціях корінь цикорію (не той, який розчинний) і корінь кульбаби. Залийте столову ложку збору окропом (250 мл) і настоюйте приблизно годину. Процідіть. Приймайте протягом місяця по половині склянки (тобто двічі на день) за 30 хвилин до прийому їжі. Мені такий напій допомагає непогано очистити організм, зменшити апетит і, як результат, скинути 5-7 кг.

Світлана, 29 років. Схуднути за допомогою трав реально, але тільки якщо використовувати їх як допоміжний засіб. Перше, що потрібно зробити – сісти на дієту і збільшити свою рухову активність. Я так і роблю – урізаю калорійність раціону, використовую лікарські рослини всередину, приймаю з ними ванни. А на кардиотренажерах я взагалі займаюся постійно, але навантаження роблю помірними, щоб не почати відчувати до спорту огиду.

Лариса, 34 роки. Всі перераховані трави для схуднення, безперечно, корисні. Але мені в нормалізації ваги допомогло інше дешеве, вітамінізоване і ефективний засіб – хвойний екстракт. Він також прискорює обмінні процеси, очищає організм від шкідливих речовин, покращує стан шкіри і заодно заспокоює нерви («заїдання» стресів – одна з найчастіших причин переїдання і повноти). Екстракт приймала по 10 крапель на день на чашку чаю натщесерце і два рази на тиждень додавала у ванну з водою.

Можлива Вам будуть цікаво прочитати:

  • найефективніші проносні краплі
  • трава виснаження
  • трава для спалювання жирів кавказький
  • мате похудання
  • омела біла для похудения
  • омела біла чи можна вживати для схуднення
  • омела для схуднення наслидки
  • розторопша коли чекати результат
  • трави для схуднення відгуки
  • чи можна вживати разом морозник і корінь алтею

Comments are closed!

_0.32MB/0.01409 sec