Раціон харчування зодіаку | дієта за знаком зодіаку | Мері Поппінс | Дім і сім’я, здоров’я та краса

Раціон харчування зодіаку | дієта за знаком зодіаку | Мері Поппінс | Дім і сім’я, здоров’я та краса Раціон харчування зодіаку: дієта за знаком Зодіаку

Ви не замислювалися, чому у всіх людей різні пристрасті в їжі? Астрологи стверджують, що раціон харчування за гороскопом – і є причина, по якій одні люблять м’ясо, а інші воліють салатики

і фрукти. З їх точки зору, дієта по знаку зодіаку не тільки визначає продукти харчування, до яких кожен знак зодіаку відчуває слабкість, але і дає можливість збереження здоров’я.

А я-то все думаю, і чому це найулюбленіша моя їжа – зелень і фрукти? Виявляється, все тому, що за знаком зодіаку я – Козеріг, та ще й народжена в рік Бика! Чистої води травоїдна! Правда, не зовсім зрозуміла моя просто патологічна пристрасть до ковбаси: чи то збій генетичний, чи то гороскопи брешуть? Навіть товариші по службі, при підготовці святкових застіль, спеціально для мене ставили на стіл важкий віник із зелені. Якщо ще в полі мого зору потрапляла тарілка з ковбасою, то ніякі інші страви мене більше не цікавили. Ну, хіба що, фрукти.

Але, враховуючи, що я людина взагалі аномальний, будемо вважати, що наведений нижче раціон харчування за знаком зодіаку досить точно відображає необхідність представника кожного знака в описаних продуктах харчування і допоможе вам поліпшити своє здоров’я. В крайньому випадку, хоча б спробуєте дієту зі свого знаку зодіаку. А, раптом, сподобається?

Козерогу просто як повітря потрібні вітаміни A, C, E, і протипоказана жирна їжа, алкоголь і шокоBад. Загалом, зрозуміло: травичка (зелень) у всіх видах, капуста, салати, боби. Втім, нежирна ковбаска не забороняється. Шкода, звичайно, що коханий мною коньячок під забороною – ну, адже я і не зловживаю, так що, будемо вважати, що ніяких порушень в дієті за знаком зодіаку я не допускаю.

Водолія, схоже, м’ясо протипоказано зовсім. Для підтримки його життєвої енергії йому пропонується їсти фрукти, здебільшого, кислі (виноград, цитруси, зелені яблука), а також молочні продукти харчування. Замість м’яса дієта для цього знака пропонує вживати морепродукти. І – для тонусу – все та ж капуста, морквина і каші. У кого на що вистачить фантазії, але, по-моєму, і з даного набору продуктів можна скласти дуже навіть непогане меню!

Яке щастя, що астрологи в дієті за знаками зодіаку не пропонують Рибам є хробаків! Але, втім, стверджують, що їм корисна протеїнова їжа, інакше кажучи, що містить білок. Це може бути нежирне м’ясо, сир, горіхи, яйця. Риба теж має бути присутня в їх раціоні харчування (хм, дивно, риба для Риби?) Хоча, якщо згадати, що багато видів риб – хижі, нічого дивного тут немає.

Звичайно, для Риб просто необхідні морепродукти, а, щоб підігріти холодну риб’ячу кров, пропонується їсти сирі овочі, мед і родзинки. Чесно кажучи, не заздрю??я Рибам: щось їх раціон здається мені кілька біднуватим на продукти харчування. Ну, я ж і не Риба!

Раціон харчування для Близнюків наказує, як і Рибам, вживати в їжу протеїн (м’ясо, горіхи, яйця, сою). Для їх неврівноваженою натури потрібен кальцій, який зміцнює нервову систему. Значить, в меню потрібен сир та інші молочні продукти. З рослинної їжі їм корисні зелений горошок, цвітна капуста, абрикоси, сливи, ананаси і буряк. Вважаю, що й інші овочі-фрукти також будуть їм нешкідливі. А от відносно рекомендованих червоної конюшини і вербени щось я в розгубленості: це треба жувати, як корова, в сирому вигляді, або щось готувати з цих трав?

Недолік фосфату кальцію загрожує Овна емоційною неврівноваженістю і загальним виснаженням. Йому просто необхідні рослинні продукти харчування: буряк, морква, цвітна капуста, огірки та інші овочі, що ростуть на вашому городі. Крім того, балуйте наших «баранчиків» яблуками, бананами, фініками і волоськими горіхами. Але, на відміну від справжніх, зодіакальні «баранчики» повинні харчуватися і м’ясом, правда, це м’ясо повинно бути нежирним і, бажано, вареним, а не тушкованим. Ідеальний варіант – яловичина, тушкована з овочами.

Як не дивно, але самому «щільному» з усіх знаків Зодіаку – Тельцю дієтологи від астрології пропонують меню, в якому переважає рослинна їжа, багата вітамінами А і Е: редис і буряк, цвітна капуста і гарбуз, цибулю і шпинат. Фактично, раціон харчування Тельців дуже підходить і для Риб, і для Близнюків. Точно так же Тельцям рекомендовані і морепродукти. Може, вся справа в тому, що Тельці вважаються ідеально сумісними для Близнюків і Риб? Або у укладачів раціону харчування зодіаку просто вичерпалася фантазія?

Лев. за рекомендацією дієтологів від астрології, повинен забути про будь-яке м’ясо, крім дичини. А щоб заповнити споживання білка, який більшою мірою і містить м’ясо, нехай шукає його в сої і сирі. Крохмаль і цукор теж згубні для царя звірів (незрозуміло – цар, і якісь обмеження. А як же «Царське застілля», історично багате різними забороненими смакотою?). Зате корисні цитрусові, мигдаль, морепродукти, а для формування залізних м’язів – яблука, огірки і салат. З ягід – слива і лохина (якщо знайдете інші, такого ж кольору, теж корисно), і весь цей полудіетіческій набір прикрасити травами: ялівцем, петрушкою і кропом.

Кому як, але для мене загадка, де жителю саван шукати ялівець? Добре, що астрологічні Леви живуть повсюдно, може, кому і вдасться включити в раціон ялівець. Для гостроти відчуттів від їжі Левам пропонується всі ці інгредієнти поєднувати мало не в одній страві, начебто копченої качки в горіховому соусі. Хоч одна світла пляма на темному тлі обмежень: як відомо, чоловіки Леви просто обожнюють копченості! Правда, незрозуміло, як витримає їх печінку після щоденного перетравлення копченостей? Або укладачі дієти впевнені, що ніхто балувати Львів не буде, готуючи їм щодня копчених качок і курей?

Для Раків дієта за знаком Зодіаку дуже наполегливо рекомендує тримати себе в чорному тілі, так як всі їх представники страждають слабкою травною системою. Ага, треба дати прочитати цю дієту моїм Ракам – чоловікам, щоб вони мене не напружували приготуванням. Тільки от із слабким кишечником якось дієтологи промахнулися: мої Раки можуть, напевно, і цвяхи перетравити. Правда, цвяхами я їх і не годую, а й рекомендовану дієтою зелень (солодкий перець, розмарин, капуста і дикий шавлія), так само як і шавлія домашній і інші звичні трави-приправи, вони не їдять. Син, наприклад, виражається цілком категорично і виразно: «Я не козел, я це не їм».

Шкідливий цукор і крохмаль (хто не знає, що і того, і іншого, більш ніж достатньо, у всяких солодких кондитерських виробах – тортах, печива та інших солодко-борошняних вкусняшку) вони готові їсти замість корисних протеїнів, фториді кальцію та йоду, якими просто набиті хліб грубого помолу, риба і сир.

От і спробуй тут здійснювати правильне харчування зодіаку! Мене ж з дому виженуть! За м’ясом і пряниками. Можна, звичайно, догоджати їх кожен день рекомендованими білим вином і фруктами, залитими збитими вершками. Так от, проблема: син не вживає алкоголь, а чоловік фрукти не їсть. Ну, як тут бути ідеальною дружиною. матір’ю і господинею?

Наступним двом знакам м’ясо, схоже, взагалі протипоказано. Крупи, морепродукти, гарбуз і редис, а на солодке – морква, яблука, мигдаль, інжир і суниця з персиками – ось меню для Терезів. Нічого гострого і солоного, з міцних напоїв можна зрідка балувати себе шампанським.

Мабуть, щоб все це виглядало апетитніше, дієта для Терезів рекомендує прикрашати страви чебрецем і фіалками. Невже хтось зможе протриматися на такій дієті хоча б місяць? Як добре, що я не Ваги!

Діви, знаки Зодіаку з ніжною натурою і вразливим травним трактом, повинні забути страви та напої, дратівливі кишечник. Вранці – ніякого кави і вуглеводів! Чай і вівсянка, можна з фруктами! Взагалі, фрукти і овочі, схоже – основний раціон харчування для Дів. Якщо вже без кави зовсім несила, пийте каву з цикорію, заїдаючи його сиром.

Груші, фініки, салат, кабачки, мигдаль, фініки – найбільш краща дієта для цього знака зодіаку. А в якості приємних добавок і заспокоєння нервової системи – валеріана і розмарин.

Стрільцям пощастило: їх раціон харчування, хоч і попереджає про шкоду жирної їжі, цілком допускає вживання телятини і телячої печінки. Дієта за знаком зодіаку наказує Стрільцям ударні дози вітамінів В і С, тому їм показані жовтки яєць, цитрусові, фрукти і овочі з шкіркою. Для них вкусняшки-полезняшкі – інжир і чорнослив, ківі та капуста (білокачанна і кольрабі), а також йогурт і кефір. Трави для Стрільців, які харчуються за гороскопом – мальва, петрушка, майоран і аптечний шавлія. Ну, якщо з телятиною, то і аптечні трави проскочать в якості приправ.

І Скорпіонам пощастило. Хоч раціон харчування для них і виключає висококалорійні продукти, але цілком у дусі дієти зодіаку для Скорпіонів – пісне м’ясо, дичину, соя і горіхи. Морепродукти урізноманітнюють меню для цього знака, а овочі і фрукти посилять опірність їх організму. Доповнюють список продуктів харчування в дієті за знаком зодіаку базилік і кропива.

Взагалі, до Скорпіонам, як я помітила, дієтологи, які складають меню в залежності від знаку Зодіаку, найбільш прихильні. Їм і кабачки, і цибулю з часником, і перець будь-якого смаку і кольору, і горошок, і томати. І навіть вино червоне столове мало не щодня – все корисно! Може, вся компанія, яка мудрувала над складанням раціону харчування за гороскопом – вся цілком Скорпіони? У всякому разі, їх продуктовий набір мені здається самим багатим і різноманітним.

Ну, ось, всі рекомендації вивчила, ще разок перечитала всі рекомендації для раціону харчування зодіаку, і жахнулася. Це, яке ж треба мати здоров’я, щоб підтримувати своє здоров’я, дотримуючись дієти за знаком зодіаку? Вже вибачте за тавтологію, але інакше не скажеш! А потім подумала і дійшла такого висновку.

Адже ніхто ж не змушує вас сліпо слідувати цій дієті! Досить включати в свій раціон продукти, найбільш корисні для свого знака, і не дуже налягати на шкідливі для себе. А, втім, на смак і колір, як відомо… Може, на чийсь смак таке харчування зодіаку прийде і за смаком! Я, наприклад, цілком комфортно себе почуваю, підживлюючи свій організм копченої ковбаскою і зеленню, хоча всі ЗМІ в голос кричать про те, що копчена ковбаса для організму – це отрута. Ну, і нехай отрута! Миш’як – теж отрута, але в малих дозах навіть у ліках використовується! Може, для мого організму і ковбаса виступає як ліки?

Загалом, не хапайтеся за голову і не рвіть на собі волосся від неможливості в точності дотримати раціон харчування і дієту зодіаку, а слухайте свій організм і дотримуйтесь здоровому глузду.

Спасибі за те, що читаєте мій блог

Comments are closed!

_0.32MB/0.00585 sec