Народні засоби для схуднення з м’ятою і малиною

Народні засоби для схуднення з м’ятою і малиною Чарівне схуднення за допомогою народних засобів Зміст Опис

Для того щоб схуднути, потрібно не тільки правильно харчуватися, але і дотримувати режим дня, займатися фізкультурою. Можна використовувати народні засоби для схуднення.

Тільки, якщо ви вирішили схуднути народними засобами, то необхідно проконсультуватися з лікарем.

Народні рецепти для схуднення

завантаження.

Візьмемо 10 г звіробою звичайного, 10 г трави деревію, змішуємо, подрібнюємо. Візьміть 2 ст. ложки суміші, залийте 500 мл окропу, 30 хвилин наполягайте, процідіть. Вживайте відвар протягом дня в 4 прийоми. Візьміть 3 частки крушини, 2 частки триколірної фіалки, 4 частки листа сени, 2 частки листя мучниці, 3 частки коріандру, 3 частки кореня солодки голої, 2 частки перцевого горця, подрібніть, змішайте. Беремо 1 ст. ложку збору, заливаємо 250 мл окропу, наполягаємо ніч. Вранці проціджуємо і вживаємо. Курс – місяць. Візьміть 60 г кореня крушини, 20 г листя м’яти перцевої, 20 г плодів фенхеля, 20 г кореня кульбаби, 20 г плодів петрушки, змішайте, подрібніть. Беремо 2 ст. ложки суміші, заливаємо 500 мл окропу, 30 хвилин наполягаємо. Вживаємо на голодний шлунок вранці. Народні рецепти для схуднення різноманітні. Ось і зараз пропонуємо цікавий засіб для схуднення – варення. Візьмемо 3 кг порізаної дрібно гарбуза, 2 подрібнених апельсина, 1 лимон з цедрою. Все змішайте з цукром і варіть в 2 етапи на малому вогні. Візьмемо 20 г цистозири бородатої, 40 г трави деревію, 40 г трави звіробою, подрібнюємо, змішуємо. Беремо 2 ст. ложки суміші, заливаємо 500 мл окропу, 30 хвилин наполягаємо. Вживайте по 200 мл у 3 прийоми на день. Візьмемо 20 г листя м’яти перцевої, 60 г коріння жостеру, 20 г плодів фенхеля, 20 г плодів петрушки, 20 г коренів кульбаби, змішуємо, подрібнюємо. Беремо 2 ст. ложки суміші, затоках 500 мл окропу, 30 хвилин наполягаємо. Вживайте вранці на голодний шлунок весь відвар. Візьмемо 50 г кореня солодки, 100 г цистозири бородатої, 50 г плодів анісу, змішуємо, подрібнюємо. Беремо 2 ст. ложки суміші, затоках 500 мл окропу, 30 хвилин наполягаємо. Вживайте по 200 мл у 3 прийоми на день. Візьмемо в рівних частках кору крушини, деревій, листя малини, плоди шипшини, кропиву, листя ожини, траву звіробою, морську траву, подрібнюємо, змішуємо. Беремо 1 ст. ложку суміші, заливаємо склянкою окропу, наполягаємо і вживаємо. Візьмемо в рівних частках кору липи, водяний перець, ягоди горобини, цвіт липи, омелу, подрібнюємо. Змішуємо. Беремо 1 ст. ложку суміші, заливаємо склянкою окропу, наполягаємо, вживаємо. Візьмемо в рівних частках насіння ромашки, насіння кропу, колір м’яти, цвіт бузини, цвіт липи, змішуємо, подрібнюємо. Беремо 2 ст. ложки збору, заливаємо 400 мл окропу, наполягаємо і вживаємо. Візьмемо 1 ст. ложку шавлії, заливаємо склянкою окропу, наполягаємо. Вживаємо по півсклянки відвару двічі на день на голодний шлунок. Візьмемо в рівних частках насіння фенхелю, м’яту, цвіт бузини, цвіт липи, цвіт ромашки, змішуємо, подрібнюємо. Беремо 2 ст. ложки суміші, заливаємо 400 мл окропу, наполягаємо. Вживаємо відвар по півсклянки двічі на день. Візьмемо в рівних частках плоди ялівцю, корінь аїру, лаванду, буркун, м’яту, чебрець, верхівки ожини, змішуємо, подрібнюємо. Беремо 2 ст. ложки суміші, заливаємо 500 мл окропу, наполягаємо. Вживаємо по півсклянки двічі на день. Візьмемо 2 столові ложки морських водоростей, 1 столову ложку листя меліси, 1 столову ложку кореня пирію, 1 столову ложку кореня кульбаби, 1 столову ложку хвоща польового, 1 столову ложку ромашки, 1 столову ложку деревію. 1 столову ложку звіробою, змішуємо. Беремо 1 чайну ложку суміші, заливаємо 250 мл окропу, наполягаємо 30 хвилин під кришкою. Проціджуємо і вживаємо двічі на день по 200 мл відвару після прийому їжі. Візьмемо 20 г плодів крушини, 20 г насіння льону, 20 г трави полину гіркого, 20 г листя і коріння кропиви, змішуємо, подрібнюємо. Заливаємо суміш окропом, 2:00 наполягаємо і вживаємо як чай. Візьмемо в рівних частках плоди глоду і шипшини, кору крушини, репешок звичайний, кукурудзяні рильця, деревій, траву мокриці, траву споришу, траву буркуну лікарського, траву материнки, траву нетреби, квітки ромашки аптечної, квітки безсмертника піщаного, лист ожини, лист каштана кінського, лист м’яти перцевої, лист суниці, лист малини, змішуємо, подрібнюємо. Беремо 1 столову ложку суміші, заливаємо 500 мл окропу, 30 хвилин наполягаємо, проціджуємо. Вживаємо тричі на день по 100 мл за 15 хвилин до прийому їжі. Народні засоби, які стимулюють обмінні процеси, знижують апетит. Візьмемо 20 г квіток бузини чорної, 20 г листя м’яти перцевої, 20 г липового цвіту, 20 г квіток ромашки аптечної, 20 г плодів фенхеля, подрібнюємо. Беремо 1 частку суміші, 20 часткою води, 15 хвилин наполягаємо на водяній бані. Вживайте 2-3 рази на день по 200 мл. Візьмемо 15 г листя м’яти перцевої, 40 г кори крушини, 15 г плодів фенхеля, 15 г плодів петрушки, 15 г коренів кульбаби, подрібнюємо, змішуємо. Беремо 2 столові ложки збору, заливаємо 500 мл окропу, 30 хвилин наполягаємо. Вживаємо вранці на голодний шлунок. Візьмемо 10 г листя мат
и-й-мачухи, 80 г листя ожини, 10 г листя берези, змішуємо, подрібнюємо. Беремо 1 частку збору, 20 часткою окропу. Вживаємо 2 рази на день по 200 мл. Ванни Візьмемо 50 г трави перстача, заливаємо відром води, доводимо до кипіння, 15 хвилин кип’ятимо, додаємо в ванну відвар і приймаємо ванну. Візьміть 3 частки кори крушини, 2 частки трави горця перцевого, 3 частки триколірної фіалки, 2 частки кореня солодки голої, 2 частки кореневища пирію, змішайте, подрібніть. Беремо 4 столові ложки збору, заливаємо 1000 мл води, доводимо до кипіння, 15 хвилин кип’ятимо, проціджуємо, потім додайте відвар у ванну. Курс – 15 днів. Візьміть 600 г стебел і листя берези, залийте 3000 мл води, доведіть до кипіння, зніміть з вогню. Проціджуємо і додаємо відвар в ванну. Візьмемо 400 г трави материнки, заливаємо 5000 мл води, доводимо до кипіння, 15 хвилин наполягаємо. Проціджуємо і додаємо відвар в ванну. Візьмемо 300 г липового сировини, заливаємо 5000 мл води, доводимо до кипіння, 15 хвилин наполягаємо. Проціджуємо і додаємо в ванну. Ванну приймайте не більше 15 хвилин. Візьміть 100 г сухої гірчиці, залийте 1000 мл води, змішайте, вилийте настій у ванну. Приймайте ванну 10 хвилин, потім сполосніть теплою водою і ляжте в ліжко, накрийтеся вовняною ковдрою. Через годину потрібно витерти з себе піт і лягти спати. Рекомендації Не варто захоплюватись стравами з яєць, бо в жовтку багато жирів. Їжте більше салатів, сирих овочів, тому що містяться в них мінеральні речовини забезпечують стабільний обмін речовин в організмі, зміцнюють імунітет, долають стомлення. Вживайте овочі, тому що в них міститься клітковина, яка сприяє стимуляції травлення. Не захоплюйтеся вживанням інжиру, бананів, каштанів, фініків, тому що їх шкірка багата вуглеводами. Вживайте молоко, особливо парне. Скоротіть споживання рису, цукру, картоплі, виробів з тіста. Щоб народні засоби по догляду за собою допомогли, необхідно дотримуватися режиму харчування, займатися фізкультурою і бути терплячою.

Обов’язково перед лікуванням хвороб народними засобами консультуйтеся з лікарем. Це допоможе врахувати індивідуальну переносимість, підтвердити діагноз, переконатися в правильності лікування і виключити негативні взаємодії препаратів. Якщо ви використовуєте рецепти без консультації з лікарем, то це повністю на ваш страх і ризик. Всі рецепти представлені для ознайомлювальних цілей. Вся відповідальність за їх застосування лежить на вас.

  • відгуки про полин гіркий як засіб від схуднення
  • збір який містить мяту хміль корені солодки
  • каштан для похудання
  • як правильно вживати корінь аіра від похудання

Comments are closed!

_0.32MB/0.00751 sec