Народні засоби для схуднення, трави для схуднення, відгуки

Народні засоби для схуднення, трави для схуднення, відгуки Народні засоби – трави для схуднення

Боротьба із зайвою вагою почалася далеко не сьогодні – не одну сотню років жінкам доводиться докладати зусилля, щоб перемогти ожиріння, яким, безсумнівно, страждали

у всі часи. Звичайно, дівчатам в ті часи не доводилося переводити себе суворими дієтами, щоб досягти модельних параметрів, але ідеали жіночої краси існували завжди, хоч і пов’язані були більше зі станом здоров’я. А ожиріння і здоров’я поняття не сумісні.

Народні засоби для схуднення

Збори трав, виготовлені на їх основі відвари і настройки, за допомогою яких промивали рани, виліковувалися від хвороб, були відомі нашим предкам завжди. Від одного покоління іншому передавали травники свої секрети.

І сучасна офіційна медицина визнає і використовує цілющі властивості рослин, виділено навіть особливий напрямок в медичній науці, що вивчає властивості рослин – фітотерапія. І одним з популярних напрямків фітотерапії сьогодні є застосування трав для позбавлення від зайвої ваги.

Народні засоби для схуднення завжди відрізнялися своєю безпекою, особливо, якщо порівнювати їх з сучасними. Це, поряд з натуральністю і є їх головним і незаперечною перевагою. Більш м’яке дію природних зборів сприяє прискоренню обміну речовин. оздоровленню, очищенню й омолодженню організму. Кожна рослина може благотворно впливати відразу на кілька систем організму, налагоджувати їх роботу і усувати проблеми. Відбувається зміюDення імунітету, виліковуються існуючі хронічні захворювання.

Відносним недоліком схуднення за допомогою трав можна вважати необхідність чекати більш тривалий час, до того як виявляться результати.

Фітотерапевти зазвичай радять застосовувати ті трави, що ростуть в кліматичній зоні проживання пацієнта. Лікувальна дія таких рослин на організм відбувається м’якше і при цьому більш ефективно. Не менше значення мають правильний вибір сезону збору і якість рослин, незнання особливостей у деяких випадках може звести нанівець всю користь від трав.

Фітотерапія: трави для схуднення

За методами впливу трави для схуднення можна розділити на декілька категорій:

1. Трави знижують апетит . притупляючи на час відчуття голоду:

    Трави, які розбухають у шлунку, заповнюючи його обсяг, завдяки чому виникає відчуття ситості, наповненості шлунку. До них можна віднести насіння льону, висівки. корінь алтея, дягель, водорість спіруліну. Вживання їх буде хорошим доповненням до раціону зі зниженим кількістю калорій, але, звичайно, замінювати ними нормальну їжу не можна. Частина рослин знижують апетит, обволікаючи слизову шлунка.

Тут варто згадати, що апетит у людини «цивілізованого» найчастіше всього лише умовний рефлекс, що виникає при погляді на смачну їжу або її апетитному запаху і ніяк не пов’язаний з відчуттям голоду.

2. Зайва рідина і накопичені шлаки – часті супутники надмірної ваги. Виправити це візьмуться подорожник, брусничний лист, лопух, хвощ польовий, ведмежі вушка і ряд інших трав. Ці сечогінні трави для схуднення позбавляють від зайвої рідини, попутно очищаючи організм від токсинів і шлаків.

Варто врахувати, що перед застосуванням сечогінних зборів треба порадитися з лікарем, безконтрольне застосування здатне довести до зневоднення навіть здоровий організм, а при деяких хворобах застосування їх протипоказано.

3. Трави, що сприяють нормалізації роботи жовчного міхура і печінки. Кульбаба, кукурудзяні рильця, розторопша, барбарис, володушка, безсмертник – саме ці рослини допоможуть впоратися з вказаною завданням. При цьому поліпшується обмін речовин, засвоєння їжі, жир не встигає відкладатися в небажаних місцях.

4. Очистити кишечник і нормалізувати його роботу, що важливо для підтримки ваги в нормі, допоможуть трави – натуральні проносні. відрізняються м’якістю дії. Для цих цілей слід збирати обліпиху, ревінь, кмин, кріп, аніс, кору крушини і солодку.

Застосування їх буде хорошим доповненням і до дієт, і до розвантажувальним дням, якщо є схильність до закрепів. Без нормальної роботи травного тракту неможливо і ефективне схуднення.

5. Посприяють схудненню і тонізуючі трави, стимулюючі обмін речовин. Це імбир, лимонник, розмарин, куркума, елеутерокок і женьшень.

Вони подарують енергію і рухливість, а, як відомо, чим більше організм витрачає енергії, а значить і калорій, тим швидше йдуть і жирові запаси. Але у цих рослин є і «побічний ефект»: вони посилюють апетит.

Народні рецепти для схуднення

    Змішати по одній частині коріння цикорію і кульбаби і три частини коренів лопуха. Залити столову ложку збору склянкою окропу і настоювати близько години, а потім процідити. Приймати настій по півсклянки на день за півгодини до їжі, протягом місяця.

Рецепти ванн для схуднення

Трави, що сприяють схудненню можна приймати не тільки у формі настоїв і відварів, але і у вигляді ванн. Такі ванни будуть хорошим доповненням до дієт для схуднення та фітнесу.

    Допоможе схуднути, очистити сальні залози і пори, зупинити запальні процеси допоможе ванна з мати-й-мачухою. Для посилення ефекту варто додати до неї квітки календули. Допоможуть на шляху до стрункої фігури і ванни з листям берези, подорожником і материнкою.

Попередження:

Народні методи схуднення за допомогою трав, як і всі лікарські рослини, мають свої протипоказання. Перед тим, як почати їх використовувати слід проконсультуватися з лікарем.

  • схуднути за допомогою подорожника

Comments are closed!

_0.31MB/0.00577 sec