Народні способи і рецепти схуднення

Народні способи і рецепти схуднення. Народні способи і рецепти схуднення

Народна медицина теж пропонує свої рецепти, дієти і методики схуднення, причому часто схуднути народними методами і більше легко, і смачно, ніж на жорстких дієтах.

Чим хороші народні рецепти для схуднення? Насамперед тим, що і народні дієти, і збори побудовані максимально комфортно для людини. Звичайно, схуднути за один день чи за тиждень за допомогою народних способів навряд чи удасться, однак це той самий випадок, коли ви будете худнути правильно. Правильно – означає відновлювати свій обмін речовин, прибирати шлаки і жир, а не гнати воду незрозумілими таблетками. І повернення ваги при грамотному підході до проблеми схуднення народними методами вам не загрожує. Не випадково останнім часом на народну медицину, схуднення народними методами такий попит – люди стали розуміти, що добре, що погано, що корисно, що ні. Пропонуємо вашій увазі кілька відомих народних рецептів схуднення.

Найчастіше зайва вага набирається через неправильне обміну речовин, в такому випадку організм вимагає відновити нормальний метаболізм і очиститися від шкідливих накопичень. Так допоможіть йому схуднути простим народним способом – варенням з гарбуза. Для виготовлення варення “стрункості” вам потрібно:

– 3 кг гарбуза;

– 2 апельсина;

– 1 лимон;

– цукор.

Рецепт: спочатку гарбуз очищену від шкірки і внутрішньої м’якоті необхідно порізати шматочками, потім додати апельсини і лимон з цедрою. Після цього перемішати з цукром за смаком і зварити в 2 прийоми на повільному вогні. Вийде дуже солодка дієта для схуднення, що не відірвешся.

А ось народний рецепт збору трав, який допоможе вам схуднути. Націлений він, насамперед, на очищення організму, що дуже правильно (в дужках вказано кількість частин):

– кора крушини (3);

– коріандр (3);

– корінь солодки голої;

– трава горця перцевого (2);

– лист мучниці (2).

Цей набір трав потрібно з вечора заварити в термосі в пропорції: 1 ст. л. суміші склянкою крутого окропу. Вранці відцідити і випити. Так потрібно робити на протязі 4х тижнів.

Народні цілителі знали, що збільшують ефект схуднення трав’яні ванни, які посилюють метаболізм. Для них потрібен наступний збір:

– трава горця перцевого (2).

На 1 л води додати 4 ст. л. збору, довести до кипіння і варити ще 15 хвилин, після чого процідити і додавати у ванну щодня. Температуру води бажано тримати в межах від 37 до 40 градусів. Приймати такі ванни можна протягом 10-15 днів.

Ще для одного народного рецепта, що допомагає швидко позбутися кількох зайвих кілограмів, потрібно:

– сіль.

Терте яблуко потрібно змішати з коренем селери в співвідношенні 3 до 1. Дрібно натерти корінь хрону і додати його разом з кислим до яблука з селерою. Посолити можна за смаком. З’їдайте це щовечора протягом тижня, і схуднення не змусить себе довго чекати.

Звичайно, краще здорового способу життя, засоби для схуднення не знайти. Народні рецепти схуднення гарні, але вони повинні стати лише додаванням до вашого девізу – трохи менше є і побільше рухатися!

Народні способи і рецепти схуднення – відгуки

Зінаїда по темі народні способи і рецепти схуднення

  • похудати народним способом
  • як похудати народними методами
  • народні методи похудання
  • способи похудати
  • як похудати народним методом
  • як похудати домашніми методами
  • як народними способами можна сктнути вагу
  • як можна похудати народними методами
  • як можна швидко похуднути народними методами
  • народні методи як похудати

Comments are closed!

_0.31MB/0.00567 sec