Кращі поради про те, як поліпшити колір обличчя в домашніх умовах за короткий термін

Кращі поради про те, як поліпшити колір обличчя в домашніх умовах за короткий термін Перевірені поради про те, як поліпшити колір обличчя в домашніх умовах за короткий термін

Будь-яка жінка все своє життя прагне виглядати ідеально, не шкодуючи при цьому власних

сил і коштів. Однак часто навіть молоду зовнішність неабияк псують не перші ознаки старіння і зморшки, а саме непривабливий колір обличчя. Надто бліда або землянистий відтінків шкіра додає зайвої втоми і в’янення, що створює вкрай негативне враження про зовнішність людини. Тому багато представниць прекрасної статі все частіше задаються питанням, як поліпшити колір обличчя, і зберегти його здоровий блиск і привабливість на довгі роки.

Поліпшення кольору обличчя: крок 1

Відомо, що шкіра – це секреторний орган, тому щоб вона залишалася сяючою і свіжою, потрібно берегти своє здоров’я і регулярно очищати організм. Складаючи правильний раціон харчування, і дотримуючись здорового способу життя, можна позбутися будь-яких проблем, пов’язаних з кольором обличчя.

Правильний раціон харчування повинен вміщати в себе якомога більше свіжих фруктів і овочів, особливо в холодний, зимовий період. Важливо дотримуватися принципів роздільного харчування, тобто не змішувати під час прийому їжі не поєднувані продукти. Обов’язково потрібно включити в раціон рибу, яка повноцінно живить шкіру і надає їй здоровий вигляд. Не менш важливий білок, що міститься у відварному м’ясі, морепродуктах, сирі. сирі і яйцях. Гарний колір обличчя допоможуть знайти продукти, багаті на вітаміни A і E: молочні продукти, яйця, моркву. шпинат, брокколі, помідор, горіхи. зелень, кукурудза та інші.

Краще звести до мінімуму вживання цукру і солі, відмовитися від жирної смаженої їжі, майонезу, солодких напоїв і фастфуду. Шкідливо вживати багато солодкого або гострого, неякісних продуктів, що складаються в основному з хімії, таких як чіпси або сухарики.

Інша важлива правило, якого варто дотримуватися, щоб набути гарний колір обличчя – це вживання необхідної кількості води в день. Якісна, чиста вода відмінно очищає організм і клітини шкіри, роблячи їх більш пружними і свіжими, в той час як колір обличчя стає здоровим і приємним. У середньому для дорослої людини норма становить 1.5 літра, пити потрібно невеликими ковтками по 200 мл з перервою в 2-3 години.

Поліпшення кольору обличчя: крок 2

Однак в регулярному очищенні потребує не тільки організм, але й саме обличчя. По-перше, 2 рази на день потрібно вмиватися прохолодною водою, акуратно змиваючи пил і косметику, і 1 раз на тиждень скрабіровать обличчя. По-друге, шкіру необхідно зволожувати і насичувати поживними речовинами. Для цього можна використовувати спеціальні косметичні засоби або маски та компреси.

Давно доведено, що саме маска для покращення кольору обличчя – найбільш зручний та дієвий спосіб повернути колишнє сяйво і свіжість. Так, в інтернеті можна знайти сотні різних масок, але рецепти найефективніших наведені нижче:

    змішати в блендері до густого стану чайну ложку крему, яєчний жовток і огірок, і нанести на 20 хвилин на обличчя, після чого змити звичайною водою. зробити густу кашку з 50 гр. пива, яєчного жовтка і муки, нанести на 25 хвилин, змити прохолодною водою. збити 1 яєчний білок, ретельно перемішати з 1 ст. л. сметани і соку лимона або апельсина, нанести на 20 хвилин, змити теплою водою. Лимонний сік відмінно відбілює шкіру і освітлює веснянки. Такого ж ефекту можна домогтися, якщо вмиватися молоком або кефіром. свіжа кавова гуща, накладена на чверть години, крім поліпшення кольору додасть шкірі ефект ніжного засмаги. свіжа маска з натертої моркви за 15 хвилин додає здорового рум’янцю.

Наносити маски слід на глибоко очищену, розпарену шкіру, з періодичністю в 2-4 рази в тиждень. Також дуже ефективні компреси, які проявляють результат майже миттєво і підходять для використання в екстрених ситуаціях:

    1 ст. л. подрібненого березового листя залити 200 мл окропу, настояти і процідити, а потім змочити у відварі рушник. Наносити на обличчя 4 рази, починаючи з гарячого рушники і закінчуючи холодним. Рекомендується в процесі відвар швидко остудити в холоді. для блідої, сухої шкіри відмінно підійде компрес з сухих квіток липи. Процедура приготування компресу така ж, тільки наносити потрібно, не остуджуючи відвар, 5-6 разів, і утримуючи на обличчі 1 хвилину. Після промити обличчя прохолодною водою.

Екстрені способи повернення краси і привабливості шкіри

Часом трапляються ситуації, коли виглядати чудово потрібно терміново, і часу на довгі приготування зовсім немає. Враховуючи, що тон шкіри грає важливу роль, то забувати про нього категорично не можна. Так як поліпшити колір обличчя швидко? Насправді, дуже просто. Ідеально підійде такий компрес:

    приготувати дві миски води з гарячою і холодною водою. У гарячу додати трохи цитрусового ефірного масла, а в холодну – відвар лаванди або м’яти. Далі в гарячій воді змочити рушник, вичавити і прикласти до обличчя на декілька хвилин, злегка поплескуючи. Повторити дію з крижаною водою, а потім знову з гарячою і холодною кілька разів. Результатом такого контрастного компресу буде здорове на вигляд, сяюче обличчя.

Щоб на деякий час приховати справжній колір обличчя, можна використовувати косметику. Головне, правильно нанести макіяж і не перестаратися в цій справі. Тональний засіб повинен бути рідким, з світловідбиваючими частинками. Важливо правильно вибрати базу для макіяжу: жирній шкірі досить легкого матуючого крему, а суха потребує кремі з щільною структурою, що забезпечує довге фіксацію. Дотримуйтесь міру у використанні бронзантов, і краще вибирати легкі персикові або іскристі золотисті відтінки. Трохи рум’ян завершать образ і виділять гідності, підкреслюючи створений привабливий колір обличчя.

  • як набути гарний колір шкіри обличчя
  • Гарне обличчя поради
  • землянистий колір лиця

Comments are closed!

_0.31MB/0.00600 sec