Ірина схудла на 30кг. ” Історія моєї боротьби за красу. ” Живе спілкування з нашою учасницею! | 40 КГ | ВКонтакте

Ірина схудла на 30кг. ” Історія моєї боротьби за красу. ” Живе спілкування з нашою учасницею! | 40 КГ | ВКонтакте

Учасниця гурту “40кг” схудла на 30кг. Ірина Асташкина розповідає свою історію схуднення:

“Дорогі читачі! У своїй статті я хочу Вам розповісти, про те як я боролася

за свою красу!

У житті трапляються моменти, коли твій зовнішній вигляд, твоя стрункість і краса йде на другий план. Коли ти думаєш не тільки про те як ти виглядаєш, що на тобі надіто і скільки ти важиш. Так, не заперечую, є дівчата які в будь-якій ситуації виглядають чудово. Але я на жаль не з таких.

У 2009 році коли мені було 22 роки я важила як звичайна дівчина 54 кг. Я Чи не була особливо стрункою, але жири не проступали і я без сорому ходила в коротких спідничках і сукнях. Але попереду мене чекала весілля, сімейне життя і вагітність. Ну і примхлива ж я стала відразу після того як завагітніла))) бідний мій чоловік, як же він все це пережив))) Для мене цілком нормальним було розбудити його вночі і розплакатися з причини того що я хочу яблучко. І так щоночі)))) А найсмішніше, що коли я приходила в магазин мені нічого не хотілося. Так от, мій улюблений виконував всі мої бажання: бутерброд з ковбаси і варення, салат з оселедцем. молоко з чим попало. І таких рецептів було повно а харчувалася я виключно ночами, тому що зовсім переплутала день з ніччю! Лікар, який вів мою вагітність при кожному прийомі твердила, що потрібно худнути адже надбавка вже більше 20 кг. А мені було все по барабану. Я себе відмінно відчувала, їла все що хотіла і коли хотіла і зовсім забула про стрункість. Так от виписалася я з пологового будинку з вагою 78 кг! А далі мені треба годування малюка грудьми, так що не про яких дієтах я і не замислювалася. Через рік я стала замислюватися про те яка ж я стала. Чи не одні джинси мені не лізуть. Про сорочки я взагалі мовчу. На шпильках з такою вагою вагою взагалі не встоїш. Пора було що то робити. Почала потихеньку себе обмежувати. Худла, худла і дохуделась до 63 кг. і все!! більше не могу. Потом знову почала худнути знову нічого не їм, не п’ю і о диво 59 кг. Ету цифру показали мені ваги 13 лютого 2012! З цього дня і почалася моя робота над собою! Саме в цей день я познайомилася з групою 40 кг в вконтакте! http://vk. com/kilogram40

Для мене це знайомство стало путівником до здорового способу життя. до стрункого і красивого тіла. Я не слідувала всьому підряд що пишеться в групі. я просто все читала і підбирала те що потрібно мені, дивилася на тіла красивих дівчат і задавалася питанням-“. а чим я гірший? “

Неук то я на стільки слабка, що не зможу накачати попку. прес і ноги? Ні, я молода і красива! Я занадто сильно люблю себе і своє тіло що б напихати його всякої гидотою у вигляді чіпсів і майонезу! ; Тіло нам дано одне на все життя і за ним потрібно доглядати і любити його. Навіщо є жахливу промаслений їжу якщо можна поїсти красивий і здоровий салатик! Правильно ж пишуть адміністратори цієї групи. ” Ми те, що ми їмо “. Так краще я буду ягідкою, ніж гамбургером.

Comments are closed!

_0.31MB/0.00522 sec