Імбирна дієта Алли Пугачової: мрії збуваються!

Імбирна дієта Алли Пугачової: мрії збуваються! Імбирна дієта Алли Пугачової: мрії збуваються!

Всі ми знаємо наскільки схудла наша Примадонна. Але як їй вдалося досягти такого результату, адже що які тільки способи вона не застосовувала, раніше

у неї не виходило викликати такий ефект? Сама співачка не приховує, що починаючи з сорока років, її вага постійно утримувався на цифрі 75, іноді перевищуючи її. Природно вона не зупинилася, закинувши мрію схуднути щоб хоча б на 5-10 кілограм. Перепробувала вона, напевно, все, що можна: методи Протасова і Дюка. сиділа на кремлівській, на кефірі, навіть просто голодувала. Але, в кращому випадку, виходило домогтися лише тимчасового ефекту. Як же все-таки вона це зробила? У чому секрет? Все виявилося досить просто, знадобився лише один інгредієнт імбир!

Дієта Алли Пугачової досить проста. Вам буде потрібно найпопулярніша пряність Сходу імбир. Все, що необхідно це приймати напій з імбиру як мінімум по літру в день. Пити потрібно вранці, вечорами і між прийомами їжі. Для того, що він добре настоявся, готувати напій слід приблизно за вісім годин до вживання.

Рецепт:

Залийте з вечора окропом 10 грам пластинок імбиру. Для поліпшення смаку дозволяється додати трохи лимонного соку та меду.

Натщесерце і перед сном випивайте до 2 склянок за раз приготованого настою. Сам раціон все ж доведеться трохи підкоригувати. Орієнтуйтеся на рибу, відварну яловичину і свіжі овочі та фрукти.

Імбирна дієта Алли Пугачової не забороняє пити натуральну каву, що досить часто можна зустріти в інших дієтах. Але солодощі, алкоголь і борошняне заборонено КАТЕГОРИЧНО. За тиждень Ви скинете 3-5 кг.

Корисні властивості імбиру:

    Свіжий корінь є хорошим протизапальним засобом. Імбирний чай тонізує і бадьорить. Лікує кашель і застуду. Допомагає в боротьбі з безпліддям, а у чоловіків підвищує потенцію. Покращує кровообіг. Підвищує імунітет. Має болезаспокійливу ефектом. При правильному підході може бути використаний як дезінфікуючий засіб. Виводить токсини.

Протипоказання:

    Врахуйте, що імбир в першу чергу впливає на слизову оболонку шлунка. Тому, якщо Ви страждаєте на виразку, гастрит чи маєте пухлину в області ШКТ, застосовувати дану дієту не варто. Також не можна застосовувати його при підвищеному артеріальному тиску, геморої, інфаркті, інсульті та ішемічної хвороби серця.

Іноді, але тільки за призначенням лікаря, імбир приймають жінки в першій половині вагітності, т. к. він чудово знімає симптоми токсикозу. У другій половині вагітності та при годуванні ризикувати також не можна, може підвищитися артеріальний тиск.

Дану дієту також називають складовим елементом здорового харчування, допомагає продовжити молодість і подбати про здоров’я.

Comments are closed!

_0.31MB/0.00540 sec