Форум kalor. ru • Насіння льону для схуднення оздоровлення. Відгуки? • Дієти

форум kalor. ru • Насіння льону для схуднення оздоровлення. Відгуки? • Дієти Насіння льону для схуднення оздоровлення. Відгуки?

Здоров’я і краса – це ідеальне поєднання, до якого ми, жінки, повинні прагнути. Але у своєму бажанні домогтися краси і стрункості тіла, ми часто забуваємо про власне самопочуття. Різні дієти, які гарантує миттєве схуднення всього за 3 дні, безумовно, манять нас своєю швидкодією, адже так іноді хочеться перетворитися на чудову принцесу з осикою талією в красивому платті. Але що, ж відбувається при цьому з нашим здоров’ям? На жаль, воно легко може зруйнуватися після 5 – денного голодування. Медицина твердить нам, що необхідно приймати різні лікарські препарати і худнути виключно під наглядом лікарів. Дійсно, у чому – то вони мають рацію. Але ж життя іноді складається таким чином, що немає можливості поміщати клініки і разом з лікарями і дієтологами робити своє тіло красивим, а здоров’я відмінною.

Тоді нам на допомогу завжди може прийти народна медицина. Один з найбільш «стародавніх» і дуже популярних на сьогоднішній день способів схуднути і при цьому значно поліпшити своє здоров’я – вживати настій з насіння льону.

Льон, згідно своїми властивостями – це унікальна рослина, яка є джерелом повноцінного рослинного білка, вітамінів, мікроелементів і клітковини. Насіння льону, як стверджують лікарі, «завдяки великому вмісту слизу, надає пом’якшувальний, обволікаючу дію, захищає від роздратування запалену слизову стравоходу і шлунково-кишкового тракту, не дозволяючи токсинам проникнути в організм, усуваючи загальну інтоксикацію. Насіння льону сприяють спорожнення кишечника, що важливо при запорах і при ожирінні. Насіння льону – сильний сорбент, що відрізняється від інших тим, що він не руйнує клітину ».

Настій з насіння льону приготувати надзвичайно легко. Він досить-таки приємний на смак, але лише першу добу. Тому намагайтеся готувати кожен день новий відвар, щоб пити свіжий. Рецепти відварів з насіння льону:

1. Одну столову ложку насіння залити двома склянками крутого окропу і дати настоятися (краще в термосі) одну ніч. Приймати по 100 грам за півгодини до їжі два-три рази на добу.

2. Столову ложку насіння залити однією склянкою крутого окропу і варити 30 хвилин на повільному вогні під закритою кришкою, періодично помішувати. Приймати так само, як і в першому рецепті.

3. Зварити не густо ягідний кисіль і додати туди насіння льону. У процесі охолодження вони розбухнуть і утворюють корисну масу, яка вгамує почуття голоду і, тим самим, зіграє подвійну роль.

Але крім поступової втрати зайвої ваги, ці настої значно покращують і загальне самопочуття. У насінні льону міститься велика кількість кислоти Омега-3, яка сприяє зниженню рівня холестерину в крові і утворення тромбів. Згідно з дослідженнями вчених лляне насіння містить ще як мінімум два компоненти, здатних попередити і значно знизити ризик ракових захворювань.

А також, вони покращують роботу всього шлунково – кишкового тракту і обмін речовин.

Ось таке ось дивне і корисне засіб для схуднення – насіння льону. Ці «бабусині» рецепти поступово в сучасній медицині трансформувалися в лікарські настої, які рекомендують пити лікарі при різних захворюваннях. А всім нам, бажаючих схуднути з їх допомогою, можливо, після кількох курсів. лікарі знадобляться вже не скоро, оскільки окрім красивої фігури, ми отримаємо ще й відмінне здоров’я.

  • насіння льону для схуднення відгуки
  • льон для схуднення отзывы
  • льон для схуднення форум
  • настій з цибулі для схуднення
  • насіння льону для схуднення отзывы
  • Настій з цибулі для похудання
  • насіння льону форум
  • льон при ожирінні
  • насіння льону отзывы
  • льон в діеті

Comments are closed!