Домашні обгортання для схуднення

Домашні обгортання для схуднення Домашні обгортання для схуднення Домашні обгортання для схуднення – відмінний спосіб не тільки схуднути в проблемних місцях, обгортання в домашніх умовах дозволять вам омолодити свою шкіру, зробити її красивою і пружною.

Обгортання

– один з найдавніших способів, яким користувалися для збереження стрункості і привабливості фігури. В даний час обгортання для схуднення ні як не втратило своєї актуальності і широко використовується в кожному SPA – салоні. Але домашні обгортання для схуднення по своїй ефективності практично не поступаються салонним процедурам, стоять на порядки менше, а робити їх ви можете коли завгодно.

У цій статті ви дізнаєтеся, які домашні обгортання для схуднення варто спробувати, поділимося з вами рецептами і розповімо, як в домашніх умовах потрібно виконувати обгортання для схуднення . щоб результат був максимально ефективним.

Домашні обгортання для схуднення – як вони працюють.

Головна заслуга обгортання для схуднення – це зменшення обсягів тіла в проблемних зонах за рахунок руйнування жирових клітин і виведення зайвої рідини з організму. Саме тому домашні обгортання активно застосовуються жінками не тільки для схуднення, часто застосовують домашні обгортання проти целюліту. Після процедур спостерігається помітне розгладження шкіри, пише arabio. ru, і зменшення так званої «апельсинової кірки».

Крім цього, компоненти обгортання для схуднення, наситять шкіру корисними вітамінами і мінералами, а так само підвищать пружність і еластичність шкіри, що позитивно позначиться на зовнішньому рельєфі шкіри.

Обгортання для схуднення – основні правила.

Для того, що б процедура домашнього обгортання була більш ефективною для схуднення, необхідно дотримуватися деяких правил. Перед процедурою обгортання прийміть душ і скористайтеся скрабом для тіла, щоб очистити шкіру. Далі рукавичкою, масажною щіткою або мочалкою проведіть в потрібних зонах п’ятихвилинний активний масаж, щоб розігріти шкіру і підсилити приплив крові, після чого нанесіть приготовлену суміш для домашнього обгортання товстим шаром на проблемні ділянки. Рецепти сумішей, краще за інших допомагають схуднути, дивіться нижче.

У домашніх умовах обгортання для схуднення тривають за допомогою харчової плівки . їй обмотують ділянки тіла після нанесення суміші для схуднення, рухаючись знизу вгору. На час процедури, а це 30-40 хвилин, лягайте в ліжко під теплу ковдру або ж надіньте теплі речі, для того, щоб створити необхідний температурний режим в проблемних зонах. При цьому, ми рекомендуємо стежити за своїм самопочуттям, якщо під час домашнього обгортання для схуднення ви відчуєте себе погано, слід негайно припинити процедуру і зняти плівку. Якщо все добре, через півгодини змийте суміш для обгортання теплової водою і нанесіть крем або лосьйон для тіла, краще з антицелюлітним ефектом.

Курс домашніх обгортань для схуднення, щоб було видно результат – 7-14 днів. Додамо, що найбільша ефективність досягається при поєднанні обгортань для схуднення з дієтами і активними фізичними вправами .

Обгортання для схуднення – домашні рецепти.

Вашій увазі представляємо три рецепта обгортання для схуднення, які чудово зарекомендували себе в домашніх умовах. Ці рецепти гарні тим, що всі необхідні інгредієнти обгортання для схуднення і легко і купити, і виконати в домашніх умовах.

1. Домашнє медове обгортання для схуднення.

Медове обгортання по праву тримає лідерство серед всіх рецептів домашніх обгортань для схуднення. Воно допоможе локально підсилити кровообіг, за рахунок чого покращаться обмінні процеси в жирових відкладеннях, що спровокує розщеплення жирів і виведення зайвої рідини. < / p>

Склад медового обгортання для схуднення простий – змішайте 2 ст. л. рідкого меду (при необхідності розтопіть на водяній бані), 1 ч. л. червоного меленого перцю і 2 ч. л. оливкової олії.

Увага – за великого числа активних компонентів з цим обгортанням слід бути обережніше жінкам з чутливою шкірою. У цьому випадку можна порадити замінити в рецепті перець на менш пекучу корицю.

2. Домашнє обгортання для схуднення з глиною.

Домашнє обгортання для схуднення з глиною, можна сказати, класика жанру. Глина діє як абсорбент, виводячи токсини і надлишки води з клітин, в результаті чого горезвісна «апельсинова кірка» розгладжується та шкіра ставати більш рівною і пружною. Також глина хороша, коли потрібно позбавитися від розтяжок. Щоб провести обгортання, будь-яку порошкоподібну глину (приблизно 3-4 ст. Л.) Розведіть теплою водою до консистенції густої сметани. Для більш м’якого впливу можна в суміш додати 1 ст. л. будь-якого рослинного масла і кілька крапель ефірного масла цитрусових.

3. Домашнє обгортання для схуднення з водоростями.

Чомусь жінки вважають, що обгортання для схуднення з водоростями існують тільки з спа-салонах, а в домашніх умовах малореальні. Це не так. Для обгортання знадобиться 5-6 ст. л. сухих водоростей ламінарії або фукуса (вони зараз продаються в кожній аптеці) і тепла вода. Залийте водорості водою і дайте складу трохи постояти для набухання, після чого наносите на підготовлені ділянки. Відзначимо, що водорості є ідеальним компонентом для обгортання, в першу чергу, завдяки спеціальним речовинам, які локально діють на жирові клітини, викликаючи їх «руйнування» і тим самим схуднення в проблемних місцях. Також водорості допомагають позбутися від розтяжок на шкірі, заховають зайві сосудики і зміцнять тонус м’язів.

4. Обгортання з сіллю

Домашні обгортання для схуднення з сіллю є найпростішими, зазвичай саме з них починається пізнання самої суті обгортань в домашніх умовах. Візьміть 4 столових ложки крупної солі, залийте її двома ложками злегка підігрітого рослинного масла, ретельно перемішайте і дайте хвилинку постояти. Потім обережно втирайте промаслений сіль в ту ділянку шкіри, де будете проводити обгортання, і замотайте його плівкою. Так як сіль здатна подразнювати шкіру, слідкуйте за самопочуттям – якщо відчуєте сильне печіння, потрібно зняти плівку і змити сіль, нанести на шкіру крем і наступного разу зменшити вдвічі кількість солі в рецепті.

Олександра Рижкова © Всі права захищені

Ще по темі обгортання для схуднення

Медове обгортання – дуже багатьом жінкам подобається медове обгортання. Спеціально для них ми зібрали самі різні рецепти, що в домашніх умовах можна додати до цього смачного продукту для того, щоб процес схуднення був більш гарним і ефективним.

Як схуднути в домашніх умовах . Обгортання – далеко не єдиний спосіб красиво і результативно худнути. Існують ще десятки методик, які ви можете використовувати для того, щоб стати стрункою без важких дієт і виснажливих вправ.

Обгортання від целюліту . Обгортання з метою схуднення та обгортання з метою позбутися целюліту мають кілька принципових відмінностей, тому, якщо ви захочете в спомощью домашніх обгортань ще й прибрати апельсинову кірку, рекомендуємо цей матеріал.

Обгортання за допомогою харчової плівки . Якщо вам неясно, як потрібно правильно обертати проблмение місця харчовою плівкою, пропонуємо вашій увазі статтю, в якій ми досконально розглянули всі нюанси проведення подібної процедури, від початку до кінця.

Шоколадне домашнє обгортання . Тих, хто хоче спробувати вишукані рецепти обгортань, наприклад, на основі шоколаду або червоного винограду, ми запрошуємо в маленьку подорож у світ домашнього спа. У домашніх умовах теж можна насолоджуватися життям.

Обгортання для схуднення – відгуки та коментарі

Ніна, відгук по темі домашні обгортання для схуднення

Спасибі сайту – відмінний матеріал. З усього списку рецептів я перепробувала все, і ні один не розчарував. Особливо мені сподобалося глиняне обгортання, але я його удосконалила))) До описаним рецептом я додавала 2 сл. л. кавової гущі – такий склад відмінно прискорює кровообіг і після того як змиєш маску, на шкірі відчувається тепло. А ще змащувала після обгортання проблемні зони антицелюлітний крем. Результат приголомшливий.

Світлана, відгук по темі домашні обгортання

Хочу поділитися радою, який мені дав майстер в салоні, вона сказала, що вдома перед обгортанням слід користуватися скрабом, для поліпшення вбирання корисних речовин з суміші обгортання. Потім можна провести масаж – просто пощипати проблемні ділянки тіла, або ж застосувати силіконові банки.

Антоніна, відгук по темі Домашні обгортання для схуднення

Comments are closed!

_0.32MB/0.01770 sec