Дієта при захворюванні щитовидної залози, меню, харчування при хворобі щитовидки, що можна і не можна їсти – SlimDown. Ru

Дієта при захворюванні щитовидної залози, меню, харчування при хворобі щитовидки, що можна і не можна їсти – SlimDown. Ru Дієта при захворюванні щитовидної залози

Щитовидна залоза – своєрідний «диригент» нашого організму, адже будь-який збій в її роботі проявляється серйозним розладом важливих

функцій. Дієта при захворюванні щитовидної залози вкрай важлива – зміна плану харчування дозволяє помітно поліпшити стан хворих.

Харчування при захворюванні щитовидної залози

Що можна їсти при захворюванні щитовидної залози?

При захворюваннях щитовидної залози рекомендується харчування, засноване на травах, коренеплодах, горіхах і фруктах. Рослинна їжа багата органічним йодом, завдяки чому запобігає прогресуванню захворювання. Також в харчуванні повинні бути присутніми свіжі дари моря: креветки, риба, лангусти, краби, мідії, морські водорості (цітозера, фукус і ламінарія). Крім органічного йоду при лікуванні захворювань щитовидної залози необхідно вживати продукти з підвищеним вмістом кобальту, міді, марганцю, селену. Ці елементи містяться в свіжих і сухих ягодах (у аронії, агрусі, шипшині, суниці, чорниці, малині). Є вони і в овочах (в гарбузі, часнику, баклажанах, чорній редьці, буряках, ріпі і капусті).

Рекомендується вживати чаї з полину, деревію і кореня дягелю. Корисні також адаптогени (женьшень, золотий корінь, родіола рожева, левзея, елеутерокок, заманиха, півонія, ісландський мох, солодка гола і зозулинець).

При лікуванні захворювань щитовидної залози рекомендується вживати свіжоприготовані соки, натуральний мед, а також всілякі каші і пророслі зерна злакових і бобових культур. Корисні горіхи (волоські, лісові, індійські, кешью). Велику користь приносять зерна кунжуту, льону, соняшнику та маку.

Що не можна їсти при захворюванні щитовидної залози?

При захворюванні щитовидної залози варто виключити з раціону або серйозно обмежити споживання таких продуктів:

    Ковбасні вироби Тваринні жири Цукор і продукти з високим його змістом Сіль Кава і какао Газовані і стимулюючі напої (кока-кола, пепсі-кола і пр.) Газовані мінеральні води Смажені, консервовані та копчені продукти Квашені овочі Всі види молочних продуктів (можна пити лише натуральне кисле молоко) Яйця Вироби з очищеної білого борошна вищої якості Торти, печиво та тістечка Стимулюючі приправи, такі як оцет, аджика, майонез, гострі томати, гіркий перець і пр. Алкоголь

Складання дієти при захворюванні щитовидної залози варто довірити лікаря – він врахує ваш стан і з’ясує точний характер проблеми.

  • Елеутерокок і щитовидка
  • шо неможна вживати при захворені щитовидки
  • щитовидна залоза алкоголь
  • що їдять хворі люди на щитовидку
  • що немлжна їсти при лікуванні щитовитній залозв

Comments are closed!

_0.31MB/0.00912 sec