Дієта при грудному вигодовуванні. Що можна і що не можна їсти при ГВ. Кольки у немовля. « Настин блог

Дієта при грудному вигодовуванні. Що можна і що не можна їсти при ГВ. Кольки у немовля. « Настин блог Дієта при грудному вигодовуванні. Що можна і що не можна їсти при ГВ. Кольки у немовля.

Кольки

Від кольок у немовлят, напевно, нікуди не дінешся і, здається,

що б ти не з’їла, як би не намагалася полегшити малявочке ці болі, нічого не виходить. Ми спочатку нічого з ліків намагалися не давати і хотіли обійтися всього лише прикладанням теплою пелюшки до черевця і масажем животика, але, на жаль, нічого не допомагало. Моя жорстка дієта (про неї трохи нижче) полегшувала, звичайно, хоч якось страждання Настени, але не так, як хотілося б. Ми давали спочатку Еспумізан (він не допоміг), і інфакол (зупинилися на ньому). Хочу зауважити, що якщо дати один раз інфакол (або той же Еспумізан), то ефекту ніякого не буде. Потрібно давати постійно перед кожним годуванням. Тоді якийсь результат таки буде.

Ну а тепер про мою дієті. Не подумайте, не та дієта, від якої худнуть, а дієта, щоб полегшити карапузіне болі в животику.

Отже, що можна їсти:

рис (він може правда дитинку кріпити, але у нас не зміцнювало, тому їла), гречка, курка (якщо домашня, чи не домашню краще не їсти, тому що можлива алергія у дитяти), суп на нежирному бульйоні без зажарок і жарок, просто суп із зеленню, картоплею, м’ясом і крупою. Можна їсти м’ясо (яловичина, кролик) варене або запечене в духовці, риба (теж варена або запечена), можна тефтелі котлети, приготовані на пару, але несмаженої. 1-2 яйця варених в тиждень, з солодощів – печиво зоологічне і Марія.

Що НЕ рекомендую і від чого може пучити дитини: смажене, жирне, чорний хліб або хліб у великих кількостях, випічка, молочка вся, навіть кефір, свинина, недомашніх птах, та й впринципі з птахом з усією треба бути поаккуратней, т. к. птах може бути алергеном (це нам лікар сказав, але у Насті з куркою домашньої не було проблем), не їсти нічого корисного – алерген. яблука можна тільки печені і не червоні і не сильно жовті, не можна поки червону ікру, кукурудзу і кашу кукурудзяну.

Так, дієта, звичайно, жорстка, але Настене було трохи легше, якщо їла що-нить не з того, що можна, колбасило сильней. Як тільки станете помічати, що малявку вже не так мучить животик, можна акуратненько пробувати щось нове і по одному продукту, щоб якщо що запам’ятати якщо що не так і не їсти його якийсь час. Десь перші три місяці у мене була ось така дієта, звичайно, іноді не витримувала і з’їдала, наприклад щось молочне або ще що-нить, чого дуже хотілося, то відразу був результат на живіт і дуже потім шкодувала, що не витримувала.

Після трьох місяців вже почала пити кефір, навіть молоко пити – Насті від цього погано не ставало. Загалом, вводила вже все потихеньку. Без шоколаду звичайно складно перший час було, але зараз вже звикла і навіть не хочеться його так, як раніше. Не їла, тому що Настю відразу сипало – алергія.

Як варіант, можна попити чай какой-нить з фенхелем. Фенхель благотворно діє на животик крихти. Наприклад плантекс – можна самій пітьпіть і дитині давати – там написані дози.

І ще хочу дати один дієвий рада при кольках у грудничка: якщо є можливість довго гуляти з дитиною на вулиці, то йдіть… так-так, саме свіже повітря діє на дитину прям снодійним чином. Коли Настя довго не засинала і мучилася від кольок, я одягалася і йшла на вулицю (коли погода дозволяла і не було сильно холодно) … Настя тут же вирубувалася і дрихла, поки ми гуляли. Прийшовши додому, порожня груди вже була наповнена молочком і Настенка, виспався, прісмактивалась до грудей. Якщо вам здається, що дитина не засне на вулиці (звичайно різне буває), то ви помиляєтеся… як би дитина ні плакав і ні підтискав ніжки, я думаю, він засне дуже швидко, особливо, якщо не стояти на місці

Будемо вдячні, якщо оціните цю статтю в соціальних мережах: Або навіть поділіться статтею з друзями:

  • гречка при грудному вигодовуванні
  • Куриця в духовці при грудному вигодовувані
  • чи може пучити від гречки дитину

Comments are closed!

_0.31MB/0.00650 sec