Дієта при екземі – Популярна Медицина

Дієта при екземі – Популярна Медицина Дієта при екземі Заборонені продукти Потрібно виключити з раціону продукти, які, впливаючи на нервові закінчення, посилюють свербіж:

    гострі і пряні страви, салати з часником і цибулею; солені, копчені і мариновані продукти; солодощі (кондитерські вироби, мед, здоба і варення); цитрусові фрукти, ананас, банани, ківі, червоні яблука, суниця і полуниця; кава, чай і алкоголь.

Заборонити також швидкопсувні та інші продукти, які містять жири і крохмаль:

    жирна і смажена їжа; консерви і напівфабрикати; яйця і незбиране молоко; картопля, помідори і кукурудза; хліб і булочки з борошна вищого сорту.

Правильне харчування За рекомендацією лікарів, при загострення екземи потрібно харчуватися

    овочевими супами, кашами на воді кисломолочними продуктами.

До дієти

при екземі потрібно приступити з вегетаріанськими супами, потім поступово можна перейти на легкі м’ясні бульйони. З других страв рекомендуються парові котлети, відварене м’ясо, тефтелі. Як гарнір потрібно використовувати каші і овочеве рагу.

У їжу дозволяється вживати продукти легкі, багаті білками, каротином, вітамінами, мікроелементами, особливо, йодом і залізом:

    нежирне м’ясо (кролик, індичка); річкову рибу (крім сома, коропа і осетрових); овочі (морква і огірок, капуста і горох, ріпа й бруква, буряк і квасолю, крес-салат і листовий салат); крупи (гречка, пшоно і вівсянка); квас і мінеральну воду, розбавлені водою фруктові соки.

Коли екзема трохи затихла, нешкідливо харчуватися кавунами, динями, горіхами, гарбузами і кабачками. Ягоди, крім суниці та полуниці, теж не заборонені використовувати на десерт.

Голодування

Якщо дотримуватися всіх розпоряджень медиків в частині лікування та харчування, то голодування зовсім необов’язково. Але ніхто не виключає голодування – як сукупність дієти і лікування. Тому лікарі рекомендують цей спосіб тільки тим людям, які його добре переносять і не мають захворювання системи травлення.

Деякі люди час від часу влаштовують собі розвантажувальні дні. Вони настільки звикли до цього, що голодування у них не створює жодної проблеми – і психічно, і фізично.

Дієта при екземі дотримується 30 – 45 днів, тобто, стільки, скільки триває саме лікування. По закінченню дієти можна поступово додати до раціону також заборонені продукти – з розрахунку одного продукту на тиждень.

  • що не можна при екземі

Comments are closed!

_0.31MB/0.02564 sec