Дієта Меган Фокс: методика схуднення | passion. ru

Дієта Меган Фокс: методика схуднення | passion. ru Про секрети зірки

параметри зір можна позаздрити: при зростанні в 165 см вона має вагу трохи більше 50 кілограмів, а обсяги грудей, талії і стегон практично наближені до заповітних модельним стандартам краси. На зйомках талію Меган

затягували в корсети до 50 сантиметрів в об’ємі. Вражаюче, погодьтеся?

Крім того, вона сама стверджує в багатьох з інтерв’ю, що її форми і стрункість дісталися їй генетично від батьків, і особливих труднощів з підтримання краси фігури вона не докладає. Швидше за все, дівчина трохи лукавить, так як для зйомок їй не раз доводилося скидати і набирати вагу.

Меган Фокс відзначає, що практично не їсть солодкого тому, що не любить ці продукти. Вона – не фанатка здорового харчування . виснажливих дієт і не сильно зациклюється на тих продуктах, які споживає. Вона може практично не є майже тиждень, і це не буде її сильно напружувати, але намагається, щоб перебоїв в її харчуванні не було. Приклади інших актрис, постраждалих від анорексії і позбулися популярності і роботи, її сильно вразили.

Одним із секретів вона називає те, що не вміє готувати і краще буде сидіти голодною, але сама готувати не стане. Вона гребує відвідуванням ресторанів і кафе через фобії зараження мікробами від інших людей через общепитовских посуд. З такими претензіями до харчування актрисі необхідний особистий кухар, який готує строго задану їду в необхідних обсягах.

існує дієта?

Швидше за все, виходячи з численних інтерв’ю актриси про її скачках ваги, дієти в повноцінному розумінні цього терміну у неї немає. Однак вона дотримується певних принципів у харчуванні і застосовує методики очищення організму .

Крім обмеження в солодкому, дівчина їсть дробовими порціями не менше 5-6 разів на день і дуже любить яйця, які присутні у неї на столі практично щодня. Якщо у вас алергія на яйця, ця методика харчування вам, на жаль, не підійде.

У харчуванні Фокс немає жирних продуктів, особливо жирних сортів м’яса, її особистий кухар готує пісні сорти і рибу цільними шматками, які дають достатню кількість повноцінних білків для метаболізму. Меню дівчата містить велика кількість овочів в усіх їх видах, а також багато фруктів, вона не їсть фаст-фуду і котлет.

Звичайно, раціон без жирної їжі, насичений білком і вітамінами, корисний і принесе досить виражений результат. Він допоможе зберегти стрункі форми практично будь-якій дівчині.

Про оцет

Меган Фокс розповіла, що користується однією «фішкою» для збереження стрункості – це застосування виключно натурального яблучного оцту. Вона розводить на склянку води дві чайні ложки оцту і випиває його, вважаючи, що саме цей розчин пригнічує її тягу до солодощів і перебиває апетит, активує метаболізм і очищає організм від шлаків і токсинів.

На жаль, лікарі не настільки оптимістичні у питаннях прийому оцту, як актриса. Ця процедура може стати вкрай небезпечною для людей з нездоровим травленням, особливо якщо є ураження печінки. Оцет закісляет кров і порушує нормальний метаболізм, може призводити до загострення гепатиту, гастриту .

Категорично такі експерименти не можна ставити вагітним і годуючим, людям з хронічними хворобами. А якщо ви вирішите спробувати даний метод – попередньо запитайте думку вашого лікаря.

Comments are closed!

_0.31MB/0.00942 sec