Дієта Інни Воловичева з Дом-2

Дієта Інни Воловичева з Дом-2 Дієта Інни Воловичева з Дом-2

Худеющий 22 серпня 2010 Дієти зірок

Серед найпопулярніших цього літа питань за методом боротьби із зайвою вагою варто відзначити дієту Інни Воловичева, яка є учасницею Дому-2. Хто постійно

стежить за життям героїв цього телевізійного проекту, вже давно помітив, як схудла Інна Воловичева . За час своєї дієти дівчині вдалося скинути 28 кілограмів, що дозволило Інні стати дуже сексуальною і привабливою. За словами самої Інни, секрет настільки чудодійною дієти їй підказала ведуча реаліті-шоу Ксенія Собчак. Продовжуючи сидіти на цьому методі схуднення, Інна сподівається скинути ще зайві кілограми, щоб почати носити речі 46-48 розміру.

Інна Воловичева схудла фото до і після

Як схудла Інна Воловичева?

В основі даної дієти лежить метод, метою якого є вживання тільки здорової їжі. У цьому випадку з раціону харчування варто повністю виключити солодке, солоне, смажене, висококалорійні продукти і алкоголь. Також необхідно відмовитися від хліба. Дозволяється вживати лише чорний хліб в малих порціях.

Інна Воловичева схудла фото до і після

Дієта Інни Воловичева починається з ранку. Кожен день дівчина готує собі вівсяну кашу, яка робиться на воді. При цьому в вівсянку не можна додавати масло, сіль і цукор. Дозволяється їсти разом з кашею фрукти, за винятком бананів і винограду.

Це робиться у зв’язку з тим, що в цих фруктах міститься велика кількість калорій. Вдень можна вживати ананаси, які допомагають у процесі спалювання зайвих жирів. Не рекомендується приймати ананаси в їжу ввечері, так як в їх основі відзначається великий вміст цукру.

Крім каші в раціон харчування можна включити варене м’ясо, овочі і морепродукти. Після шостої вечора Інна Воловичева взагалі не приймає їжу. У тому випадку, якщо голод починає сильно мучити, можна втамувати його грейпфрутами, що допомагають в процесі схуднення. У свою чергу Інна п’є свіжовичавлений грейпфрутовий сік у будь-який час. Основна мета дієти Інни Воловичева полягає у здоровому харчуванні, яке повинно стати способом життя. Доповнити дієту варто фізичними навантаженнями, такими як біг і заняття в спортзалі.

Для кращого ефекту слід відвідувати лазню, яка дозволяє виводити з організму шлаки і зганяти жирову тканину. Звичайно, в процесі схуднення слід мати величезну силу волі, щоб пройти весь цей шлях від початку і до кінця. сподіваюся, ви тепер дізналися, як схудла Інна Воловичева.

Інна Воловичева схудла фото до і після

Comments are closed!

_0.31MB/0.00726 sec