Дієта і харчування Енн Хетеуей, її парамерти, зріст, вага і секрети краси і стилю

Дієта і харчування Енн Хетеуей, її парамерти, зріст, вага і секрети краси і стилю Параметри Енн Хетеуей

Вага: 62 кг; Зріст: 1,71 м; Рік народження: 1982р; Місце народження: США.

Фільм «Диявол носить” Prada “зробив її успішною. З роллю заляканої помічниці директора журналу вона впоралася блискуче, показавши жертву сучасної моди.

Енн Хетеуей іскриться життєлюбством, енергією та ентузіазмом, завжди з’являється з прекрасною білозубою посмішкою, блищить великими карими очима і з усіма люб’язна.

По совісті кажучи, Енн Хетеуей не дуже красива – але дуже приваблива.

Основи дієти Енн Хетеуей

Енн любить гарячий обід. Вона щодня їсть багато фруктів, овочів і риби. Перш ніж вийшов фільм «Диявол носить” Prada “, вона зізналася, що майже рік через нього сидить на ссуворій дієті і моторошно голодна!

Молода актриса зізнається, що готова йти назустріч режисерам, якщо вони вирішать, що для ролі потрібно прийти в ту чи іншу форму: «У мене немає проблем з тим, щоб це зробити. Якщо необхідно, я скину зайву вагу або поповнити, або накачав, скажімо, м’язи преса ».

Її улюблена їжа: гострий перцевий соус і халапеньо. Вони роблять їжу смачніше і втамовують голод, так що можна наїстися меншою кількістю їжі.

Кожен день, Енн перед сном випиває 2 ложки оливкової олії холодного віджиму, щоб стимулювати роботу печінки і вивести токсини з організму. Печінка видаляє токсини, накопичені за день, і це дозволяє добре виглядати і поліпшити обмін речовин! Енн також стверджує, що її сяючий колір обличчя пов’язаний з періодичними відвідинами сауни, під час яких шкіра глибоко очищається. Якщо на сауну розорятися не хочеться, а Ви після гарного обіду або вечері не впевнені, що назавтра будете як огірочок, випийте ложку касторової олії (що «Фуууу»? Ви прочитали правильно!) З метою поліпшення кольору обличчя і допомоги шлунку, якому всі Ваші “свята живота” ще переварювати. Загалом, замість боротьби з гамбургерами / піцами / хот-догамт Енн Хетеуей просто не їсть їх, вживаючи в їжу тільки 100% натуральні продукти.

Фізична активність Енн Хетеуей

Енн Хетеуей зміцнює ноги, легені і серце, бігаючи підтюпцем. На фотографії наша героїня і її подруга Кейт Хадсон роблять пробіжку по Нью-Йорку.

План фізичної підготовки актриси розроблений її особистим тренером. Вона завжди займається на відкритому повітрі. Бігає вона 3 або 4 рази на тиждень. Це кращий спосіб для досягнення максимально природною і красивої фігури. Час вправ – від 20 до 45 хвилин. Спочатку розминка і розтяжка. Звичайно, необхідні вправи для розігріву м’язів. Зрештою, сильне розтягування нікому не захочеться отримати. Краще менше, але довше. Почніть з м’якого ритму ходьби, потім біжіть швидко і закінчуйте знову повільно, щоб допомогти організму відновити дихання.

Енн Хетеуей вибрала біг через багатьох переваг, наприклад:

    Ви можете дихати чистим повітрям, насолоджуватися природою, і Ви можете робити це з друзями. Ноги працюють і, як наслідок, потім менше втомлюються і краще виглядають. Легко підлаштовувати такі вправи під будь-який графік роботи. Не потрібно залишати безліч грошей у фітнес-центрі. Після тренування Енн Хетеуей використовує фітнес гель, щоб розслабити втомлені м’язи ніг і закріпити результат, т. к. гель бореться з целюлітом.

Секрет краси Енн Хетеуей

Секрет краси актриси криється в її великих і глибоких карих очах, повних губах і сяючою усмішці. Дівчина ділиться своїм рецептом краси: «Потрібно пити багато води, не стирчати цілодобово в солярії і не приймати наркотики (але можна трохи алкоголю)». Ця актриса – символ жіночності і чуттєвості.

Її улюблена косметика:

Я люблю продукцію «Lancome». Я щодня використовую маски, бальзам для губ, зволожуючий крем і спеціальний тонізуючий гель для душу. Для тіла у моєї улюбленої марки є купа засобів з чудовою текстурою.

Енн Хетеуей зізнається:

Я люблю одяг, і в цілому розумію, що зараз модно, але не побіжу купувати новинку тільки тому що це новинка. Річ має бути мені потрібна. Стотисячна модна кофточка в гардеробі мене не цікавить.

Доросла позиція! Актриса любить одяг від «Burberry» і «Том Форд».

А ще Енн прекрасно співає:

Comments are closed!

_0.31MB/0.04865 sec