Цілющі трави і народна медицина для схуднення. Народні методи для схуднення. Трави для схуднення, природні проносні. Жіночий сайт InMoment. ru

Цілющі трави і народна медицина для схуднення. Народні методи для схуднення. Трави для схуднення, природні проносні. Жіночий сайт InMoment. ru Цілющі трави і народна медицина для схуднення. Народні методи для схуднення. Трави для схуднення, природні проносні

Із зайвою вагою люди почали боротися досить давно – адже ожиріння є проблемою вже не одну сотню років. Можна подумати, що наші предки не страждали ожирінням – напевно, не в такій мірі, як ми сьогодні. І все тому, що вони так чи інакше використовували дієві способи схуднення – адже фітнес-клубів, тренажерів і таблеток раніше не було, а еталони краси і здоров’я були завжди.

Народні методи для схуднення

За багато століть накопичилося безліч народних методів схуднення, і сьогодні вони відрізняються від сучасних насамперед своєю безпекою. Саме безпеку народних способів схуднення і є їх головною перевагою, а дієвість – це питання часу і терпіння.

Є й інші переваги: ??натуральність, хоча вона ж і пов’язана з безпекою; не потрібно великих витрат; спектр застосування народних засобів дуже широкий. Недолік один, якщо можна вважати це недоліком – довго доводиться чекати результату, проте за цей час можна позбутися багатьох супутніх захворювань.

Фітотерапія для схуднення: вивчення цілющих трав

Наші предки, звичайно, використовували силу цілющих трав не тільки для схуднення: збирали їх, робили різні настоянки і відвари, лікували недуги і промивали рани. Секрети народної медицини передавалися усно, від ооDого покоління іншому, і навіть сучасна офіційна медицина, яка володіє новітніми науковими технологіями, не може не визнавати корисних і дивно цілющих властивостей рослин і трав. Більш того, завдяки спостереженням і дослідам медиків і учених, як давніх, так і сучасних, за минулі століття сформувалася особлива наука про лікування рослинами – фітотерапія. Вивчення і застосування трав для схуднення можна вважати одним з найбільш затребуваних і популярних розділів фітотерапії. До складу зборів для схуднення можуть входити абсолютно різні трави і рослини.

Вибираючи такий спосіб схуднення, ви не тільки позбавляєтеся від зайвої ваги, але і очищаєте, живите, захищаєте свій організм: адже навіть одна рослина здатне зробити благотворний вплив відразу на кілька органів і систем, налагодити їх роботу і ліквідувати збої. Паралельно виліковуються і полегшуються багато хронічні проблеми, що накопичувалися роками, зміцнюється імунітет і підвищується загальна опірність організму.

Більшість фахівців, що займаються фітотерапією, рекомендують підбирати собі трави, що ростуть в тій місцевості, де живе людина. Справа в тому, що рослини тієї ж кліматичної зони, де ми живемо, впливають на організм більш ефективно, а їх корисні властивості легше і швидше сприймаються. Хоча винятки, звісно, ??бувають, як і скрізь. Якість трав і час їх збору теж мають значення, так як трави, зібрані не в свій сезон, можуть принести мало користі.

Трави для схуднення. Трави, що сприяють схудненню

Яким же чином діють трави для схуднення . Насамперед, вони діляться на кілька категорій.

Є трави, регулюють відчуття голоду, або те, що ми називаємо апетитом. Найчастіше наш апетит є лише звичкою, умовним рефлексом, включающимся кожен раз, коли ми бачимо їжу або відчуваємо її запах.

Такі рослини, як корінь алтея. насіння льону. дягель. спіруліна – відома лікувальна водорість, при попаданні в шлунок починають набухати, і коли їх обсяг збільшується, у людини виникає відчуття, що шлунок повний. Деякі з цих рослин м’яко обволікають слизову шлунка, в результаті чого теж знижується апетит. Зрозуміло, не варто замінювати цими травами їжу – їх варто використовувати як доповнення до низькокалорійному раціону.

Ожиріння і надмірна вага часто супроводжуються накопиченням в організмі зайвої рідини і шлаків. Лопух. подорожник. хвощ польовий. брусничний лист, ведмежі вушка та інші трави не просто допомагають позбавитися від зайвої рідини, але також вимивають токсини і виводять шлаки, тим самим сприяючи зниженню маси тіла і очищенню організму. Тут, однак, теж слід бути обережніше, і не пити відвари сечогінних трав занадто часто і безконтрольно, інакше можна викликати зневоднення.

Є рослини, які нормалізують роботу печінки і жовчного міхура. При цьому поліпшується і процес травлення, а коли їжа краще засвоюється, надлишки жиру не встигають відкластися там, де це небажано, і ожиріння не виникає. До таких травам відносяться барбарис. володушка, кульбаба. кукурудзяні рильця, розторопша, безсмертник.

Народні трави для схуднення – природні проносні

Ще одна група трав – м’які природні проносні . Очищення кишечника і його нормальна робота дуже важливі для підтримки здорової ваги. Збори цих трав є хорошим доповненням до різних дієт і розвантажувальним дням, так як вони стимулюють роботу всієї травної системи, виводять шлаки і зайвий жир. Це аніс. кріп. кмин. кора крушини. ревінь. солодка. обліпиха та інші рослини.

Тонизирующие трави теж сприяють схудненню – вони роблять нас енергійніше і рухливими. А коли ми витрачаємо більше енергії, ми витрачаємо більше калорій і худнемо. Тим не менше, ці рослини теж слід використовувати з обережністю, так як вони мають властивість поліпшувати апетит – це розмарин. женьшень. лимонник. імбир, елеутерокок. куркума.

Імбирний чай для схуднення

Тим, хто хоче схуднути, дуже корисний імбирний чай, стимулюючий обмін речовин і травлення. Залийте чайну ложку подрібненого кореня імбиру окропом, додайте мед і лимон. Такий напій можна пити як вранці, натщесерце, так і перед сном, і поступово він допоможе позбутися жирових відкладень. Можна просто додавати імбир в зелений чай.

Рецепт для схуднення з народних трав

Багато трави, що ростуть на пустирях і в садах, більшість людей просто не помічає. Додаючи їх у збори для схуднення, можна домогтися дуже хороших результатів. Наприклад, якщо взяти по одній частині коріння цикорію і кульбаби і три частини коренів лопуха. заварити столову ложку такого збору склянкою окропу і настоювати близько години, а потім процідити, то вийде ефективний настій для схуднення . Приймати його потрібно не менше місяця, по півсклянки на день за півгодини до їжі.

Цілющі трави для схуднення

Цілющі трави для схуднення використовуються не тільки для приготування настоїв і відварів, а й для прийняття ванн. Ванна з мати-й-мачухою допомагає схуднути, очищаючи пори і сальні залози, і до того ж зупиняє запальні процеси, особливо якщо додати в неї квітки календули.

Ще одна ванна – з подорожником. листям берези і материнкою вважається хорошим доповненням до різних дієт, допомагаючи нам зробити фігуру стрункою і легкою.

Як бачите, необов’язково використовувати екзотичні рослини, що ростуть у важкодоступних місцях планети – допомогти нам можуть ті трави, що ростуть буквально під ногами. Лікарські рослини і природні збори безпечно і поступово відновлюють обмін речовин, виводять шлаки, сприяють розщепленню жирів, і вага після цього не повертається. Звичайно, пити трав’яні збори для схуднення потрібно довго, однак тут є переваги, про які ми вже говорили – попутно поліпшується загальний стан організму і здоров’я в цілому.

Зрозуміло, слід пам’ятати, що народні засоби і трави теж можуть мати протипоказання, тому перед їх застосуванням краще проконсультуватися у лікаря, особливо якщо у вас є серйозні хронічні захворювання. Вибирайте собі ті природні рецепти, які вам підійдуть, поставтеся серйозно до їх використання, і ви обов’язково станете здоровіше, а ваша фігура – стрункішою і красивіше.

Автор: Гатауліна Галина

Стаття захищена законом про авторські та суміжні права. При використанні та передруці матеріалу активне посилання на жіночий сайт inmoment. ru обов’язкове!

  • трави для похудання
  • корінь алтея для похудання
  • найефективніші народні методи для схуднення
  • народна медицина для похудання
  • народна медицина для схуднення
  • переваги пити льон
  • рецепт схуднення для живота травами
  • Сезони збору різних трав
  • трави для схуднення ру
  • трави для схудннення

Comments are closed!

_0.32MB/0.00437 sec