Чай з ягодами годжі для схуднення: відгуки, як правильно заварювати і пити

Чай з ягодами годжі для схуднення: відгуки, як правильно заварювати і пити Чай з ягодами годжі для схуднення: відгуки

Чай з ягодами Годжі є ефективним і безпечним засобом для схуднення. Завдяки своєму м’якому дії і відсутності серйозних побічних ефектів він підходить для людей різного віку. Тому такий засіб сміливо можна назвати універсальним.

Вплив ягід Годжі на схуднення

Це ягоди не тільки мають приємний смак і дуже корисні для організму, але також малокалорійні і містять у своєму складі набір особливих натуральних органічних кислот, які нормалізують і прискорюють процес спалювання жиру. Крім того, вченим вдалося довести, що завдяки високому вмісту в ягодах Годжі каротину (навіть більше ніж у моркві), а також багатьох інших унікальних речовин, вони помітно знижують апетит. В результаті їх регулярного вживання людина починає рідше і менше їсти і вже від цього худне.

Якщо додати до цього ще й легке переварювання продукту, а також його здатність лікувати захворювання шлунково-кишкового тракту і в цілому ефективно налагоджувати роботу всіх органів системи травлення, то він і зовсім стає ідеальною добавкою для схуднення.

Такі ягоди сприяють не просто зниженню ваги, а ще й прискореного скорочення зайвої жирової маси в тілі, а також нормалізації важливих обмінних процесів.

Рецепти чаю з ягодами Годжі

Найчастіше для схуднення ягоди Годжі додаються саме в чай. Щоб вживання обговорюваного напою принесло організму лише користь, варто вибрати для себе найбільш підходящий рецепт такого чаю. Їх на сьогоднішній день відомо дуже багато. Обговоримо найдієвіші і смачні.

    Зелений чай з Годжі і імбиром. Щоб приготувати такий смачний і ароматний напій, потрібно 15 грам ягід, півчайної ложки зеленого чаю і подрібнений корінь імбиру на кінчику ножа. Білий чай з Годжі і листям хризантеми. Готується він з 10 грам Годжі, 10 грам листя хризантеми та півчайної ложки білого чаю. Трав’яний чай «Вісім скарбів». Для приготування «Восьми скарбів» необхідно взяти 10 грам ягід, щіпку сухого глоду, кілька ягід родзинок, півчайної ложки меду, 1 фінік. Всі інгредієнти потрібно ретельно подрібнити. Чорний чай з Годжі, лимоном, медом та грецьким горіхом. Всі перераховані інгредієнти (крім Годжі) слід взяти в довільній кількості. Ягід буде потрібно 10 грам. Чай з Годжі, фініками і квітами ромашки. Щоб приготувати цей напій, знадобиться вибрати будь-який чай (чорний, зелений, білий, червоний), додати до нього 1 чайну ложку подрібнених в’ялених фініків, 1 чайну ложку сухих квітів ромашки і 10 грам ягід.

Загалом кожен рецепт можна злегка змінювати і удосконалювати за власним смаком, додаючи то одні, то інші інгредієнти. Відмінними доповненнями до нього стануть також такі трави, як м’ята різних сортів і меліса.

Головне правило – не переборщувати з цукром. Краще замінити його натуральним бджолиним медом. Щоб мед не втрачав свої властивості при заварюванні, його слід додавати в чашку з уже злегка остигнув напоєм.

Якщо є звичка запивати чаєм небудь солодке і смачне, то звичні цукерки варто замінити сухофруктами. Правда, з їх кількістю так само слід бути обережним, адже ці солодощі дуже калорійні.

Як правильно заварювати чай і пити чай з ягодами Годжі?

Дуже важливо правильно заварювати і вживати такий чай.

В першу чергу слід звернути увагу на температуру води, якою буде заварений обговорюваний напій. Найкраще кип’ятити її в невеликій відкритій ємності, щоб спостерігати за процесом. Як тільки по воді побіжать бульбашки, і вона почне закипати, саме час зняти ємність з вогню і приступити до заварювання.

Дуже важливо після того, як чайна суміш буде залита водою, дати напою гарненько настоятися. Найкраще накрити чашку або чайник для чайничок чистої натуральної тканиною і залишити майбутній чай на 12-15 хвилин. По закінченні цього часу можна насолоджуватися смачним, ароматним і корисним напоєм, розлив його по красивих склянках.

Головне, не заварювати чай з ягодами Годжі повторно і не зберігати його протягом довгого часу. Найкраще розрахувати порцію рівно на одне чаювання.

Ще один важливий момент – ягоди з спить чаю рекомендується з’їдати для посилення ефекту. До речі, поласувати вдасться не тільки Годжі, але також доданими в напій подрібненими сухофруктами і горіхами. Не потрібно викидати цю корисну смачну масу, краще з’їсти її як десерт.

Пити такий чай можна три рази на день по півсклянки.

Перший легкий ефект буде помітний вже після першого вживання напою з Годжі. Звичайно, струнким за такий короткий термін стати неможливо, але от покращити роботу системи травлення і підбадьоритися цілком вдасться.

Як ви вважаєте, чи допомагають ягоди годжі схуднути?

  • ягоди годжі для схуднення відгуки
  • як правильно вживати ягоди годжі
  • як пити ягоди годжі
  • Як приймати ягоди годжі
  • як вживати ягоди годжі для похудання
  • як вживати ягоди годжі для схуднення
  • Як вживати ягоди годжі
  • ягоди годжі як вживати
  • ягоди годжі для похудання
  • ягоди годжі як правильно вживати

Comments are closed!

_0.31MB/0.00435 sec