Антивікова дієта від Шерон Стоун | NEWS. am Style – Все про моду і стиль

Антивікова дієта від Шерон Стоун | NEWS. am Style – Все про моду і стиль Дієта Кім Кардашян

Світська левиця Кім Кардашян через два дні виходить заміж…

На замітку дівчатам: Трави для схуднення

Скоро літо, для дівчат все відходить

на другий план.

Дівчатам на замітку: Як зберегти стрункість фігури

Щоб зберегти стрункість фігури, що тільки не роблять представниці слабкої статі.

Вегетаріанська дієта допомагає знизити тиск Як схуднути лежачи на дивані Антивікова дієта від Шерон Стоун

22 квітня, 13:11

Голлівудська актриса Шерон Стоун вважається однією з самиx красівиx і сексуальниx жінок планети. Актриса в одному з своиx інтерв’ю розповіла про свою дієту для омолодження. Саме ця дієта допомагає їй завжди залишатися молодою і бажаною.

«Антивікові дієти – це насамперед здорова їжа, яка допомагає виглядати Xорошо. Зробіть великий акцент на овочі, фрукти та збільште споживання білків. Завжди контролюйте кількість піщі. Такім чином, ви Зберегти свою м’язову масу, особливо, найбільш важливу м’яз тіла – серце », – говорить Шерон.

Різноманітна їжа. Багато риби в меню. Пісне м’ясо і 4-5 яєць на тиждень. Молоко і кефір в будні. Оливкова олія як джерело жиру, але в помірних дозах. Солодощі час від часу: мед, варення, шоколад. Уникайте закусок, вершкового масла, м’ясних рагу і фаст-фуду. Пийте багато води: більше 8 склянок на день. Алкоголь строго по святах і строго по одному келиху. Найкраще червоне вино. Менше солі, більше трав, лимонів і спецій. Простота в приготуванні їжі (гриль, мікрохвильовка, їжа на пару, варена їжа).

Ось і весь секрет оздоровчої дієти для омолодження від Шерон Стоун.

Comments are closed!